内容正文:
年级
三年级
人数
日期
执教
班级
组班形式
自然班
周次
8
课次
4
内容
主题
1、滚翻:前滚翻分腿起(4-3 )
2、小球类:篮球(3-1)
重点
动作连贯
难点
推手时机
学习
目标
1、 能完成前滚翻分腿起完整动作,提高身体柔韧性和协调性,发展腿部力量;
2、 练习篮球原地运球动作,发展学生腿部力量;
3、在活动中积极与他人合作,培养其自我保护能力,增强自信心和安全意识。
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队
次数
时 间
强度
一
1`
小干部整队
师生问好
小
揭示课题
准备上课
四列横队
二
4`
垫上活动
3`
小
1、教师组织学生布置场地
2、在各种垫上练习中进行热身活动
散 点
三
15`
滚翻:前滚翻分腿起
4
2`
小
1. 引导学生做腿部韧带拉伸练习(横叉)。
2. 引导学生做前滚翻成垫上分腿坐撑。
3. 鼓励学生完成前滚翻分腿起全套练习。
4. 组织学生组内进行前滚翻分腿起交流展示。
散 点
四
13
小球类:篮球
8
中
教学:
1、请学生示范拍球动作
“哪个同学以前获得过拍球比赛冠军?”
2、教师示范,让学生观察的同时并提出问题:动作有什么不一样?
3、口诀教授原地右手运球技术动作
4、组织练习、展示
学法:
1、 示范拍球动作
2、 仔细观察,积极回答
3、 模仿动作
4、 积极学练、集体演示
要求: 动作基本正确
五
2`
1、放松
跟我做(身体放松)
意念放松(心理放松)
2、 小结
1`30
小
1、 在教师引导下进行放松
2、 师生共同小结
3、 师生再见
4、 收器材
场地器材
体操垫若干
球若干
安全保障
不带尖硬的物品上课
练习时注意保持距离
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中
42%
35%
课
后
小
结
年级
三年级
人数
日期
执教
班级
组班形式
自然班
周次
9
课次
4
内容
主题
1、滚翻:前滚翻分腿起(4-4)
2、小球类:篮球(6—4)
重点
成套动作的完成
难点
动作连贯
学习
目标
1、能较完整地完成前滚翻分腿起,成功率在80%左右,尝试篮球原地抬头运球的动作;
2、发展身体的协调、灵敏能力;
3、培养良好的身体姿态和自我保护能力,增强自信心和安全意识。
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一
二
三
四
五
六
七
1’
3’
15’
10’
2’
2’
课堂常规:
1、 小干部整队
2、师生问好(抱拳礼)
3、检查服装
4、宣布上课内容
热身操
课课练:往返跑
滚翻:前滚翻分腿起
小球类:篮球
放松
小结
下课
4
*
8
4’
4
5’
1
小
中
中
教法:引出内容,激发兴趣
学法:认真听,积极响应
要求:精神饱满
1、 请同学领操
2、 教师巡视
3、 点评领操员
要求:用力、到位
1、讲述前滚翻分腿起的评价方法。
2、引导学生按照评价要求进行练习和相互评价。
3、对学生的前滚翻分腿起进行评价。
小结前滚翻分腿起的学习过程。
要求:动作正确
教法:游戏引导提高动作(能抬头运球)
“石头剪刀布的游戏大家都会玩,今天我们要带着我们好朋友一起来玩,有点难度哦”
学法:玩游戏、创游戏,在老师组织下集体演练
要求:基本能抬头运球
踏步放松
教法:语言引导学生总结本课内容、收获。
学法:认真听,认真想。
师生互别,组织收器材。
四列横队
四列横队
散点
半圆
场地器材
篮球、垫子
安全保障
准备活动充分,练习动作时注意动作幅度,不要造成运动损伤,相互之间拉开距离,以免碰撞。
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中大
40%
36%
课后小结
$$