中学心理健康课教学设计---学会沟通

中学心理健康课教学设计---学会沟通 活动设计说明 我国著名的心理学家丁瓒教授说过：“人类的心理适应，最主要的就是对人际关系的适应，所以人类的心理病态，主要是由于人际关系的失调而来。”人际交往不仅是学生社会化的必要途径，也是影响学生情绪情感的重要因素。适当的沟通不仅能消除误会和摩擦，传达友好和善意，促进情感的交流，而且有利于保持愉悦的情绪，提高心理健康的水平。中学生渴望友情，渴望通过沟通结交朋友、增进情感，但也常为沟通不当而烦忧。为丰富学生的人际沟通知识，提高学生人际沟通的本领，营造和谐班级人际氛围，设计本课《学会沟通》。 活动目标 １、引导学生掌握人际沟通的原则和方法。 ２、激发学生乐于沟通的情感。 ３、提高学生人际沟通的能力。 教学方法 游戏活动、故事、心理体验、讨论交流 活动准备 1、多媒体演示课件 2、学生排练情景剧 活动过程 一、热身活动：滚雪球 活动规则：小组成员，第一名同学开始介绍自己的姓名、爱好与特长。第二名同学，除了介绍自己的姓名、爱好与特长外，还要介绍第一名同学的。第三名同学，除了要介绍自己的姓名、爱好与特长外，还要介绍第二位、第三位的。依次类推，最后一名同学介绍完自己和全组同学后，第一名同学再介绍全组同学。 教师小结：通过刚才的活动，我们既介绍了自己，也了解了他人。每个人都展现了自己的闪光点，也发现了别人的闪光点，现在我们都成了熠熠生辉的明星。 二、故事导入：越战归来 一个越战归来的士兵，从旧金山打电话给他的父母，告诉他们：“爸妈，我回来了，可是我有个不情之请。我想带一个朋友同我一起回家。”“当然好啊！”他们回答:“我们会很高兴见到你们的。”不过儿子又继续说下去:“可是有件事我想先告诉你们，他在越战里受了重伤，少了一只胳臂和一条腿，他现在走投无路，我想请他回来和我们一起生活。” “儿子，我很遗憾，不过或许我们可以帮他找个安身之处。”父亲又接着说：“儿子你不知道自己在说些什么。像他这样残障的人会对我们的生活造成很大的负担。我们还有自己的生活要过，不能就让他这样破坏了。我建议你先回家然后忘了他，他会找到自己的一片天空的。”就在此时，儿子挂上了电话，他的父母再也没有了他的消息。 几天后，这对父母接到了来自旧金山警察局的电话，告诉他们亲爱的儿子已经坠楼身亡了。警方相信这只是单纯的自杀案件。于是他们伤心欲绝地飞往旧金山，并在警方带领下到停尸间去辨认儿子的遗体。 那的确是他们的儿子没错，但令他们惊讶的是他们的儿子竟然只有一只胳臂和一条腿。 2、教师导语 听了这个故事，你有什么体会？如果历史可以重演，你会如何安排？ 3、学生各抒己见。 4、教师小结：如果儿子信任父母，坦诚以待，如果父母能尊重孩子的选择，那故事的结局将改写。历史不会重演，我们只有学会沟通，才能消除隔阂，促进情感的交流。那我们应该如何沟通呢？今天我们一起来学习如何进行沟通。 三、人际沟通的原则 ㈠信任 1、游戏活动：信任背摔（为保证安全，此游戏可以换个形式：4-5个学生拉手围成一圈，一生站中间，两手臂抱在胸前，随意向任何方向倒，周围同学接住。每个学生轮流做一次。） 游戏规则：根据场地的大小，组织学生两两对应站好，前面一排的学生站在离地面一定高度的台上，合起双臂抱于胸前，身体尽可能平直，向后直倒。后面的学生距离前面的学生大约半个身位，要用力接住。依次换位进行。 要求：尽可能多的学生参加这个游戏。 2、教师导语 ⑴倒下的那一刻你害怕吗？ ⑵你相信其他同学会稳稳地托住你吗？ ⑶你从这个游戏中学到了什么？ 3、学生谈感受 4、教师小结：通过刚才的活动，我们可以发现：只有信任他人，才能放心倒下；而被信任的人，也会信任对方。 ㈡尊重 1、校园心理剧表演：发试卷之后（见附件1） 2、教师导语： ⑴看过这个校园故事，你有什么感想？ ⑵如果你是学生乙，你会怎么做？ 3、学生各抒己见。 4、教师小结：在人际交往中，要想让别人尊重自己，我们首先要尊重别人。尊重别人，不仅可以收获友谊，而且还可能创造奇迹，在下一次考试中，说不定，同桌成绩会提高许多。 四、人际沟通的方法 ㈠表达友好 1、教师导语：我们希望别人能够喜欢我们，但如何才能让别人喜欢自己呢？（教师引导学生回答）要想让别人喜欢自己，首先我们要向别人表达友好。那么在人际交往中，可以通过哪些方式主动表达对别人的友好？ 2、学生各抒己见。 3、教师适当点拨：表达友好的方式主要有：⑴主动向别人问好、打招呼；⑵主动向别人点头、微笑；⑶主动关心别人；⑷主动约别人一起出去玩等等。 ㈡学会倾听 1、倾听的故事（见附件2） 教师导语：听完这个故事，你有什么体会？ 学生回答。 教师小结：如果哈佛大学校长能耐心听斯坦福夫妇说完，就没有了斯坦福大学，哈佛大学的前景也会更加美好。但是校长没有耐心听完那位夫人的话就妄加嘲讽，最终使哈佛大学错失了这次机