武术：少年拳第一套（作业设计）人教版体育五年级下册

体育与健康单元作业设计 一、单元信息 学科 年级 学期 教材版本 人教版 单元名称 基本信息 武术：少年拳第一 套 体育 五年级 第二学期 单元组织方 式 自然单元 □重组单元 课时名称 序号 对应教材内容 第七章 复习武术基本动作（手型变换、弹踢 1、 冲拳、蹬踢推掌、马步推掌、弓步冲 拳） 课 时 信 息 2 3 预备式—震脚架打—蹬踢架打 垫步弹踢—马步横打 第七章 第七章 第七章 第七章 第七章 4 弓步撩掌—虚步架打 5 跳步推掌—撩拳收抱 6、 整套少年拳演练 创编武术动作组合（一）：并步 7、 抱拳--马步格挡--弓步冲拳--弹踢 冲拳--右弓步冲拳 第七章 第七章 创编武术动作组合（二）：马步 抱拳--马步蹬（左）腿推（右）掌-- 8、 马步推掌（左右各一掌）--马步左格 挡--左弓步冲拳--蹬腿推掌---右弓 步推掌 二、单元分析 （一）课标要求 本章内容在《义务教育体育与健康课程标准（2011）版》中属于“水平三运动与 技能—武术”项目，教师要帮助学生形成以下重要概念和能力。 ◆积极主动地参与武术学习、演练、展示，体验武术的乐趣 ◆知道每个动作的名称和动作方法，能够规范完整地演练整套少年拳，巩固提高 武术基本动作水平 ◆发展柔韧、灵敏、速度、力量等身体素质和动作衔接能力 ◆通过少年拳的学习培养学生吃苦耐劳，勇于克服困难的优良品质 （二）教材分析 1、武术教材内容价值 武术是以技击为主要内容，以功防格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传 统体育项目，是中华民族的优秀传统文化。它具有强筋壮骨、增进健康、锻炼意 志的作用。通过练习，能发展柔韧、灵敏、快速、协调等素质，增强肌肉、韧带 的伸展性和弹性，加大各关节活动的幅度和灵活性，提高中枢神经系统和心血管、 呼吸、内脏器官的功能，培养少年儿童站如松、坐如钟的良好姿态和迎难而上、 坚韧不拔、机敏果敢的尚武精神。对热爱祖国传统文化，传承民族精神，形成良 好武德，增强民族自豪感具有重要意义。 2、武术教材的设计思路 在掌握水平二的武术基本功和基本组合的基础上，本年级选择了少年拳第一套作 为主要教学内容。在实际教学中，本单元主要依据《课程标准》中关于水平三武 术教学的相关内容，遵循五年级学生身心发展特点和认知规律，以学生为主体， 让教师成为学生的指导者，通过武术的学习，努力激发学生的练习兴趣，使学生 掌握连续进行武术动作和攻防技击时控制身形、表现精神、顺达用力的方法，以 此体验和表现武术精、气、神的运动风格。为以后的武术学习打下基础。 3、武术教材搭配建议 武术教学内容枯燥，为了保护和发展学生学习武术的兴趣，教师可根据学生的基 本情况，进行组合套路的创编，作为展示和考核的内容。 （三）学情分析 五年级的学生已经学过一些武术基本功和组合动作，关节的柔韧性，身体的灵敏 性、协调性有所提高，具有独立学习武术动作的能力，他们活泼好动，表现欲强， 更渴望进一步学习武术。因此本单元根据学生的年龄特点，选择多种学习方式， 通过个人练习，合作练习、展示等形式，提高学生学习武术的兴趣，实现本单元 的目标。 三、单元学习与作业目标 （一）单元学习目标 1、通过武术少年拳第一套的学习，学生知道少年拳和创编组合的每个动作的方 法和攻防含义，了解武术的基本锻炼价值 2、通过学习发展柔韧、灵敏、速度、力量等身体素质和动作衔接的能力。 3、 能积极主动地参与各种集体、个人演练、展示，体验武术的乐趣。 4、 能精神振奋、意气昂扬地表现出勇于克服困难，顽强果敢、坚韧不拔的优良 品质。 （二）课时学习目标 课时 课时目标 1、 明确武术基本功在武术练习中的重要作用，了解基本手型、步型 和腿法的作用及要求 第 1 课时 2、 巩固所学的基本动作 3、 培养学生不怕苦、不怕累、勤奋、顽强的优良品质 1、了解少年拳第一套震脚架打、蹬踢架打的动作方法和攻防含义 第 2 课时 2、巩固提高武术基本动作水平 3、培养学生吃苦耐劳、积极进取的精神 1、了解少年拳第一套垫步弹踢、马步横打的动作方法和攻防含义 第 3 课时 2、巩固提高武术基本动作水平 3、培养学生勇于克服困难、积极进取的精神 1、了解少年拳第一套弓步撩掌、虚步架打的动作方法和攻防含义 第 4 课时 2、巩固提高武术基本动作水平，体验武术运动带来的乐趣 3、培养学生坚强的意志品质 第 5 课时 1、了解少年拳第一套跳步推掌、撩拳收抱的动作方法和攻防含义 2、巩固提高武术基本动作水平，体验武术运动带来的乐趣 3、培养学生勇于克服困难、坚韧不拔的优良品质 1、了解少年拳第一套每个动作的方法和攻防含义 第 6 课时 2、巩固提高武术基本动作水平，体验武术运动带来的乐趣 3、通过练习培养不怕困难，勇敢顽强的精神，增强民族自豪感 第 7 课时 1、了解