足球基础技术动作 头顶球 教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

足球头顶球 课题 足球头顶球 课时：12 教学对象 初中 教学目标 1.通过练习，使98%的学生能够准确的说出头顶球的技术动作的要领，并使60%的学生熟练掌握。 2.通过练习，养成良好的运动习惯和健康行为，预防运动的损伤。 3.通过练习，培养学生积极向上、不怕困难、克服心理障碍、团结协作的精神。 重难点 重点：头顶球时要求两眼注视来球，蹬地、收腹、摆体、顶送发力的动作协调一致，顶球瞬间颈部保持紧张。 难点：克服恐惧心理，顶球时不得闭眼，发力动作连贯。 过程 教学内容 组织与教法 强度 时间 一．开始部分 1.课堂常规 2.安全教育 3.导入课程 * * * * * * * * * * * * * * * * * * - 成4列横队进行 小 5 二．准备部分 1.慢跑 2.关节操 3.专项练习 绕足球场绕2圈 * * * * * * * * * * * * * * * * 成4列横队体操队形 中 15 三．基本部分 1．复习接球 2．头顶球 1）讲解示范 ** ** ** ** ** ** 教师巡场指导纠正 * * * * * * * * * * * * * * * * 成4列横队体操队形 中 20 三．基本部分 2）分组练习（一抛一顶） 3）优秀学生展示 4）分组练习（对顶） 3. 仰卧起坐 ** ** ** ** ** ** 教师巡场指导纠正 * * * * * * * * ## * * * * * * * * 优秀学生展示 ** ** ** ** ** ** 教师巡场指导纠正 * * * * * * * * * * * * * * * * 成4列横队体操队形 大 四．结束部分 1.放松活动 2.总结 * * * * * * * * * * * * * * * * 成4列横队体操队形 小 5 强度 练习密度： 60% 平均心率（次/分钟）： 110-120 场地器材 场地： 足球球场一片 器材： 足球若干 教学反思 $$