第八单元 第三章 第二节 选择健康的生活方式（PPT课件）- 【勤径学升】2023-2024学年八年级下册生物同步练测配套PPT课件（人教版）

生 物 第八单元　健康地生活 第三章　了解自己，增进健康 第二节　选择健康的生活方式 B C B C A D D D D D D B D B A B 成年雄性大鼠 B 避免偶然性，使实验 结果更可靠 乙 对照 不要长时间待在开机的电脑前 生活方式对健康的影响　　 生活方式指的是(　　) A．人们在日常生活中所遵循的各种规章制度 B．人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯 C．人们在日常生活中所遵循的各种道德规范 D．人们在日常生活中所遵循的各种风俗习惯 [解析]生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、娱乐活动、参与社会活动的习惯，等等。 “生命是珍贵的，健康是快乐的。”下列关于酗酒与人体健康的关系的叙述中正确的是(　　) A．长期酗酒的人一旦戒酒，就会生病 B．喝酒能促进血液循环，对人体有益无害 C．酗酒会影响自己身体的健康 D．青少年正处于生长发育时期，应少量饮酒 [解析]酗酒会严重危害人的身体健康，喝的酒首先进入人的消化系统，然后由胃来吸收，胃是消化系统中最膨大的部分，胃内有胃黏膜，由一层上皮细胞构成，酒属辣性，会损伤胃黏膜，严重的会导致胃穿孔、胃出血而危及生命。其次酒精还会通过循环系统进入其他地方，间接地引起肝脏、神经系统等方面的疾病。 选择健康的生活方式，青少年应坚决拒绝(　　) A．电视 B．毒品 C．方便面 D．电脑网络 [解析]选择健康的生活方式，青少年应坚决拒绝毒品。毒品对中枢神经系统和周围神经系统都有很大的损害；毒品具有很强的成瘾性，一旦沾染，很难戒除，严重危害人体身心健康，危害社会。 某校生物兴趣小组为了探究酒精对水蚤心率的影响，进行实验研究如下：配制不同浓度的酒精溶液，准备长势相似的水蚤若干只及吸水纸、棉絮等，用不同浓度的酒精溶液处理水蚤，观察并记录水蚤的心率变化(如下表)。下列有关叙述中，正确的是(　　) 酒精浓度 1% 3% 5% 8% 15% 20% 10 s内心跳次数 30 28 24 22 18 0 A．每组实验均只需对一只水蚤观察记录一次10 s内心跳次数 B．实验用过的水蚤可以在另一种浓度下继续使用 C．首先要观察记录水蚤在清水中的心跳次数 D．酒精对水蚤心率有促进作用 [解析]一只水蚤具有偶然性，实验误差较大，因此要用多只，A错误；实验用过的水蚤不可以在另一种浓度下继续使用，否则会影响实验结果的准确性，B错误：实验时酒精会留在水蚤体内，影响水蚤的心率，从而影响实验结果的准确性，因此，用一只水蚤只能做两次实验，必须先在清水中计数心率，再在某一浓度的酒精溶液中计数心率，前后顺序不能颠倒，C正确；根据表中数据可知，随着酒精浓度的升高，水蚤的心率降低，因此，酒精对水蚤心率有抑制作用，D错误。 健康的生活方式　　 健康的生活方式有利于提高生活质量，下列属于健康的生活方式的是(　　) A．积极参加体育锻炼 B．为了保持苗条身材，经常不吃早饭 C．为了取得好成绩，经常熬夜学习 D．为了消除烦恼，经常抽烟喝酒 [解析]健康的生活方式主要包括生活有规律，就算工作再繁忙，也要注意休息，劳逸结合；合理安排膳食；坚持适当运动；少喝酒，不吸烟；保持乐观的心情等。 放学后回到家，我们应该怎么做(　　) A．找些东西吃，趁还没有吃饭，先看会儿电视 B．上了一天课，太累了，先躺一会儿 C．做晚饭是父母的事，自己先抓紧时间把作业完成 D．帮父母准备晚饭 [解析]良好的行为习惯对我们的一生都是有益的。我们要有一颗感恩的心，感恩社会、感恩父母、感恩老师，帮助父母做一些力所能及的事情，好好学习。 (娄底中考)下列有关健康的生活方式的叙述，均不正确的一项是(　　) ①要有充足的睡眠　②高蛋白食品吃得越多越好　③酗酒主要导致呼吸道疾病的发生　④吸烟可诱发肺癌　⑤青少年可以利用网络获取知识　⑥吸毒会损害人的神经系统 A．①④ B．③⑤ C．②⑥ D．②③ [解析]蛋白质是青春期发育所需的重要物质，但不是吃得越多越好，要合理营养，平衡膳食，②错误。酗酒会导致心脑血管疾病和肝脏疾病等的发生，而不是主要导致呼吸道疾病的发生，③错误。 肥胖是目前常见的一种“富贵病”，下列措施不能预防肥胖的是(　　) A．控制饮食、合理营养 B．少吃含糖、脂肪等热量高的食物 C．加强体育锻炼 D．增加睡眠时间 [解析]睡眠过多则运动时间减少，反而更易使人发胖。 联合国把每年的6月26日定为国际禁毒日，倡导“爱生命，不吸毒”的观念。以下有关毒品的认识错误的是(　　) A．毒品具有很强的成瘾性 B．吸毒会损害人的神经系统 C．每个公民都应参与禁毒活动 D．为了提神可以吸食少量毒品 [解析]毒品具有很强的成瘾性，一旦