基本身体活动（作业设计）人教版体育一年级下册

小学体育与健康单元作业设计 一、单元信息 基本信息 学科 体育 年级 学期 教材版本 人教版 单元名称 一年级 第一学期 基本身体活动 单元 自然单元 重组单元 课时名称 组织方式 序号 对应教材内容 第四章 课 时 信 息 1 2 3 4 5 走与游戏 跑与游戏 第四章 跳跃与游戏 投掷与游戏 第四章 第四章 攀登、爬越、平衡与游戏 第四章 二、单元分析 （一）课标要求 本章内容在《义务教育体育与健康课程标准（2012 年版）》（以下简称《课 程标准》）中属于“水平一运动技能——基本身体活动”项目。教学中，教师要 帮助学生形成以下重要概念和能力。 1、学生了解和获得基本身体活动的基础知识和方法。 2、在学习和游戏活动中全面发展身体，体验活动中的乐趣。 3、在学习和锻炼中发展力量、灵敏、柔韧、平衡等身体素质。 4、培养安全从事体育活动的意识，以及活泼乐观、敢于竞争、与同伴友好 合作等优良品质。 （二）教材分析 在小学一年级运动技能教学内容中，把走、跑、跳跃、投掷、攀登、钻爬、 平衡等项目归为一类，称为“基本身体活动”。本单元教学内容是根据《课程标 准》水平一的运动技能目标要求，以游戏形式为载体，把体育动作融入游戏之中， 形成运动技能教学“游戏化”的整体结构模式。 （三）学情分析 小学一年级学生年龄小，存在体质普遍较弱、运动技术差的现象。学生对于 直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。本单元采用了 动作与游戏紧密结合的方法，诱发学生学习体育的主动性，让学生在探究和体验 中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展的教学目的。 三、单元学习与作业目标 （一）单元学习目标 通过教学使学生了解和获得基本身体活动的基础知识和方法，在学习和游戏 中全面发展学生身体，发展力量、灵敏、柔韧、协调、平衡等身体素质，培养动 作和灵活性，发展学生的表现力、观察力等能力，培养安全从事体育活动的意识， 以及活泼乐观、敢于竞争、与同伴友好合作等优良品质。 （二）课时学习目标 课时 课时目标 学生知道走的有关知识,术语,学习自然走的基本方法,初步 掌握自然走的正确姿势,发展走的能力和身体素质。 教会学生多种跑的方法,发展奔跑能力,培养跑的正确势;发 展速度、灵敏协调性和一般耐力等身体素质;促进下肢力量和内 脏器官的发展。 第一课时 第二课时 第三课时 第四课时 学生初步获得跳跃的简单知识体验并初学会单脚或双脚起 跳,向远处或高处跃起并轻巧落地的方法和基本技能。 学生获得投掷的基本知识和体验活动乐趣:初步学习用自然 挥臂的方法,进行单双手抛接轻物和向指定方向掷远和投准练 习,发展投据能力:促进上力量以及身体协调能力的发展。 学生获得攀爬、平衡动作的基本知识,初步学会攀爬,平衡动 作的基本方法,掌握基本动作技能,体验活动乐趣,养成身体良好 姿态,发展力量、灵巧、协调等身体素质。 第五课时 （三）单元作业目标 通过走、跑、跳跃、投掷、攀登、爬越、平衡的作业练习，提高学生的练习 兴趣，让学生在积极地参与中，快乐而又质量地全面完成学习任务。 （四）课时作业目标 课时 作业目标 作业类型 作业功能 基本上能够以较正确的姿势自然行走、 大步走、顶书走、模仿走。 第一课时 技能类 课后复习 课后复习 技能类 体能类 技能类 体能类 技能类 技能类 体能类 第二课时 跑步中动作自然、呼吸自然、并跑得直。 动作协调、连贯、落地轻巧地完成跳的 各项练习。 第三课时 第四课时 第五课时 课后复习 课后复习 课后复习 持物正确、投掷轻物动作协调连贯。 掌握各种器械的攀爬方法，动作协调、 连贯完成练习。 四、单元作业设计思路 1.分析课标要求、教学内容和学情 2.制订单元学习和作业目标; 3.作业设计基本流程:明确作业目标、设定问题任务、评价标准和方式设计。 五、课时作业 第一课时 1、作业内容 练习 1：自然走练习 动作方法：上体正直，自然挺胸，两眼平视前方,两臂与异侧腿的动作方向 相同，前后自然摆动,迈步腿尖脚向前,脚跟先着地迅速滚动至前脚掌蹬地，行进 中,两脚的内侧基本落在一条直线上。 练习建议：次数和强度要因人而异，30 米/组，共 4 组。 注意事项：头正腰直,腿臂协调,脚尖向前,跟落滚蹬。 练习 2：大步走练习 动作方法：上体正直稍前倾,眼看前方,两脚交替向前迈步。前脚跟的着地点 距后脚尖距离约 40-50 厘米,迅过渡到前脚掌着地,后脚快有力蹬地,重心前移迈 第二步。两臂随步幅增大加强前后摆动的幅度和力量。 练习建议：次数和强度要因人而异，40 米/组，共 4 组。 注意事项：上体保持正直稍前倾，蹬地与摆臂相配合、协调。 练习 3：顶书走练习 动作方法：头顶书走动作均同正确姿势的自然走步,行走时头上顶着书。 练习建议