前滚翻（教案）人教版体育六年级下册

前滚翻（教案）人教版体育六年级下册 一、学情分析 五年级学生正处于生长发育的关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与同伴团结合作，完成活动任务。但由于心理因素的原因，该阶段的学生也有自我约束能力差的特点，因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。 二、教学目标 根据教材编写要求和学生心理、生理特点我确定为以下目标： 1.使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点，并使学生了解如何利用前滚翻技术保护自己。 2.通过练习使学生掌握前滚翻的正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。 3.通过本次课的学习，培养学生克服困难，勇于挑战自我的信心，学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形成良好的合作精神。 三、教学重难点 1.教学重点：低头蹬腿团身紧抱膝 2.教学难点：团身紧，方向正，滚动圆滑。动作连贯、协调。 四、教学方法 1.以因材施教为原则，从易到难，由简到繁循序渐进，发挥学生的积极性和主动性。 2.通过分解练习，完整练习，使学生逐步学习动作。 3.本课采用示范法，使讲解更加形象生动。 五、教学内容 1.激发兴趣，活跃氛围 宣布本节课内容——前滚翻，通过简单介绍前滚翻。激发学生的兴趣，活跃氛围。 【意图】借助学生喜欢新事物的好奇心导入课题，展开想象，激发学生学习兴趣。 2.前滚翻概念及作用 概念：前滚翻是由头部（枕骨）开始，经颈、肩、背、腰、臀等身体部位依次着垫的动作过程，是技巧的基础动作。 作用：前滚翻不仅可以调节身体的柔韧性，平衡性和协调性，也可以进行自我保护。 【意图】通过概念的讲解，帮助学生深入了解前滚翻的知识及作用。 3.前滚翻原理的学习 通过正方体和球体的翻滚实验得出结论：球状物体更容易向前滚动。所以我们要做好前翻滚必须做到团紧身，滚动像圆一样 【意图】通过小实验的展示，帮助学生深入了解前滚翻的作用。 4.前滚翻完整动作学习 ①蹲撑，两手撑垫，两脚蹬地 ②屈臂，低头，使头后部、肩、背、腰依次着垫。 ③背部着垫时抱小腿团身。 ④跟上体成蹲撑 【意图】通过前滚翻的完整动作学习，以及详细步骤讲解示范，帮助学生掌握前滚翻的运动要领。 5.动作示范 通过真人前滚翻视频示范，形象学习其动作以及运动过程，再次强调重难点，加深印象。 六、作业 课后练习，同学之间互相帮助完成前滚翻的运动并且加强练习。 【意图】培养孩子自己独立完成任务的能力，熟练学会前滚翻能够在遇到突发状况是保护自己。 学科网（北京）股份有限公司 $