幸福那些事儿（教学设计）-小学生心理健康通用版

小学心理课堂：幸福那些事儿 一、活动理念 幸福是一个古老而永恒的话题，每个人对幸福的理解都不尽相同。心理学对幸福的解释是：幸福是指一个人得到满足而产生的喜悦，并希望一直保持现状的心理情绪。心理学的有关研究指出幸福观、幸福品质、幸福能力是构成幸福的重要要素；有心理学研究者将幸福分为三个维度：快乐、投入、意义。个体在每个维度都可以产生幸福的体验，但是将浅层次的愉悦情绪转化为深远的满足感和持久的幸福感是一件益处更大的事。教育部2012年修订的《中小学心理健康教育指导纲要》中指出，“心理健康教育的总体目标是提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。”在总体目标中提到了教育要促进学生健康成长和幸福生活能力的培养，所以心理健康教育工作中必须要加强学生心理素质的培养，为他们的成长和幸福导航。幸福教育是通过各种活动体验使学生有理解幸福的思维，创造幸福的能力，传递幸福的风格，享受幸福的境界，为学生的终生幸福奠基。00后高中生从小生活在家庭的过度保护之下，自尊心强、自我中心倾向明显；加上受社会各种价值观念的冲击，以及学习和生活压力的困扰，学生自我认同度偏低，整体幸福感评价不高。高中阶段是学生自我概念、价值观念发展与成熟的重要时期，引导学生正确认识自我，树立合理的幸福观对学生的健康成长和幸福生活具有重要的意义。 二、活动目标 1. 认知目标：认识幸福的心理学内涵，了解幸福的影响因素。 2. 情感目标：感受幸福，用积极的态度看待自己生活和学习，培养幸福的品质和能力。 3. 能力目标：以积极观念去发现幸福，能够合理审视内外世界，树立目标并投入实现目标的活动中。 三、活动准备 《幸福拍手歌》mp3、课件PPT、视频《最幸福的事儿》、音频《提醒幸福》片段、彩球、水彩笔若干盒、A4纸若干 四、活动过程 （一）团体热身阶段：幸福拍手歌 1. 活动规则 ①全班同学按小组依次排队站好，教师播放音乐《幸福拍手歌》，音乐响起，同学们跟着音乐和节奏拍手、跺脚。 ②活动开始，教师将课前准备好的道具彩球送到第一位同学手中，同学们需要一边跟随音乐动作一边快速将彩球传给自己身后的同学。 ③教师控制音乐，音乐随机暂停，彩球停在谁的手里，谁就需要上讲台将自己的幸福指数画在黑板上，幸福指数为5颗星，请根据自己的实际情况画出相应的星星颗数，同时写下一件让你感到幸福的事情。 ④活动持续5分钟，目的为活跃课堂气氛，并引出本节课主题——幸福。 2. 小结 教师：同学们在刚才的活动中都显得很高兴，还有不少“幸运儿”将自己的幸福体验和幸福往事跟我们做了分享。从黑板的内容看来，当下每个同学的幸福指数都不太一样，但是不得不承认我们每一个人都曾有过幸福的时刻。今天这节课，我们一起来谈一谈“幸福那些事儿”。 （二）团体转换阶段：幸福探秘 1. 幸福是什么 呈现材料：著名演员范伟曾有这么一段经典台词—— 幸福就是——我饿了，看见别人手里拿个肉包子，他就比我幸福；我冷了，看见别人穿了件厚棉袄，他就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你蹲那儿了，你就比我幸福。 课堂小调查：你觉得你幸福吗？A.是 B.不是 如果是，让你觉得幸福的原因是什么？如果不是，让你觉得不幸福的原因有哪些？（小组成员组内思考和讨论，同学代表发言） 师：看来人幸福的样子似乎总是存在很多相似之处，而不幸福的原因却是千差万别。根据有关研究的调查，偷走人们幸福的原因主要有以下——同学们一起来了解一下。 缺乏信仰；总是比较；对美好事物不感动；不懂施舍；不知足；焦虑；压力大，标准高；不敢坚持做自己；得失心强；单调与规律；活得太闲或太忙；过分追求外在快乐，忽略内心需求；情感受困；心灵封闭。 2. 心理小知识 心理知识呈现：幸福，是指一个人得到满足时产生的喜悦，并希望一直保持现状的心理情绪。幸福说到底就是满足。 教师引导：幸福是一种感受良好时的情绪反应，一种能表现出愉悦与幸福心理状态的情绪。我们接触这门情绪课也有一段时间了，请同学们结合此前的内容想一想：既然幸福是一种情绪，我们的情绪课程给你什么启示？ 生1：情绪是内在观念和外界环境相互作用的结果，而人的观念则是情绪产生的关键，情绪调节可以通过调整观念来实现，那么幸福也可以通过观念调整慢慢达到。 生2：幸福是一种积极情绪，只有不断调整自我，用积极主动的态度面对学习和生活，才能发现更多收获，体验更多幸福。 3. 小结 教师：看来幸福是可以把握的，幸福的感受如何跟我们自身的状态和观念有关。每个人都渴望幸福，但是想要体验到更多的幸福感就必须要有一双善于发现的眼睛，一颗懂得感恩的心灵和一份积极向前的行动。 （三）团体工作阶段：幸福那些事儿 1. 视频观看《最幸福的事儿》 视频内容： 幸福就