快速跑之途中跑说课（教案）通用版体育六年级下册

快速跑之途中跑说课（教案）通用版体育六年级下册 教学目标： 1、 通过本节课的学习，使85%以上的学生能做到积极屈髋，频率快速：使65%以上的学生能做到摆臂与步频的有效结合。 2、 通过练习快速跑中的途中跑发展学生的下肢力量，通过创文创卫教育与体育教育相结合让学生形成文明礼貌的行为习惯。达到适应自然环境和社会环境的效果 3、 积极参与体育活动，养成良好的体育品德，通过分组协作，让学生养成团结协作的精神，通过克服困难，培养学生不怕困难，直面困难的良好品质。 教学重点：途中跑中的步频要快，积极屈髋 教学难点：摆臂与步频的协调配合 教学过程 一、导入: 1、同学们想一想：日常生活中有哪些场景需要用到我们的快速跑呢？ 例一：平时下课追逐打闹。教师讲解这是不文明的行为，我们区县正在争创文明城市，希望同学们能够做一个文明礼貌的好少年。 例二：有同学因为中暑突然昏倒，同学们该不该通过快速跑去帮助他呢？教师讲解应该乐于助人，遇到情况应做力所能及的帮助，或拨打120、或告诉老师来解决。 2、 体会途中跑，游戏活动： “给予在终点的需要帮助的人者力所能及的帮助！”快速跑到终点并向老师或举手请求帮助（或其他符合小学生的方法）。体会完以后教师提出问题让学生探究：怎样才能让我们的速度更快呢？（我自己放视频） 学生间研究、讨论刚才所留意到的动作，有的同学认为应该要步子迈大，有的同学说应该步频非常快等。教师引导总结得出形象易记的口诀：“用力蹬地频率快，两臂快速前后摆” 3、 学习重点利用高抬腿快速过标志桶 设计思路：利用“克服不文明习惯”的情景导入到快速跑过标志桶，在标志桶上写上日常生活中的不文明行为，提醒学生克服它，既完成了高抬腿的练习又宣传了文明知识。设置学生自评机制，提高学生参与热情：在5秒内过3个为一般，过5个为良好，过8个为优秀。 1、教师示范并讲解重点：步频快需要前脚掌着地，减少脚和地面的接触时间，积极屈髋，尽量与地面平行，才能为步幅跨大打下良好基础。 2、活动：“十乱”行为整治行动：通过高抬腿的方式，过标志桶。标志桶写上：乱堆乱放、乱贴乱画、乱拉乱挂、乱停乱放、乱搭乱建。提醒学生观察，有则改之无则加勉。设置学生自评：在5秒内过3个为一般，过5个为良好，过8个为优秀。 四、纠错，克服难点摆臂与步频的协调配合 1、教师进行引导并衔接：在刚刚的练习中，也许因为摆臂与步频的不协调，导致我们很难去拿到优秀，请观察做的好的同学示范。并提出几个同学们易犯的错误动作。 2、学生在这一环节中，既要观看，又要进行评价。如：手臂摆动如何?蹬地快速有力吗?髋关节是屈还是伸呢？ 3、教师讲解正确摆臂的作用：1、保持平衡。2、助力前进。3、节省体能。基本动作：肩关节为轴心，肩关节应该放松，手臂前后自然摆动。向前摆动时大小臂夹角是90度，向后摆动时大小臂夹角是135度左右，要求前摆时不过肩，摆臂时两手臂贴身体两侧。 4、学生分组练习：1、两人一组坐姿摆臂，一人辅助。2、集体练习站姿摆臂。3、原地跑步动作加摆臂。 五、巩固练习游戏“文明清洁”追逐跑 1.教师讲解规则在四根跑道上设置若干废纸皮，并设置好学生每组之间的间距，当每组第一人将一张纸捡回垃圾筐内以后举手示意，下一名同学方能继续。直到小组每一人跑完。教师表扬最快的一组，对最慢的组提出期望。 六、学生与教师的评价总结 同学们分享、交流学习完途中跑动作的感受。教师对在途中跑练习中表现优秀的同学给予表扬和鼓励，并提醒学生要做文明礼貌的好少年。 学科网（北京）股份有限公司 $