攀爬：爬越60—80厘米高的障碍物单元教学设计-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

爬越60—80厘米高的障碍物单元教学流程 单元 学习 目标 1. 掌握爬越60—80厘米高的障碍物动作的方法，发展全身协调能力，增强下肢力量。 2. 能够与同伴在各种环境下积极合作、安全练习。 3. 学会正确的评价自己和他人的方法。 教学 重点 难点 重点：手脚配合依次爬越障碍物 难点：手脚协调，平稳落地 1 主题：军营初体验 爬越60—80厘米高的障碍物 1． 技术训练营 （快速上障碍物） 2． 开往营地 （左脚上左脚下） 3． 越过小山 （右脚上右脚下） 1. 体验手脚依次配合的动作衔接方法，发展学生的速度、灵敏等身体素质. 2. 建立小组练习时保持安全踞离的意识，小组合作积极动脑的习惯。 重点：手脚依次配合 难点：先上障碍物的脚先下 学习活动： 1. 在教师创设“军营初体验“的情景中，学习并体会手脚依次配合的动作衔接方法，根据教师示范上障碍物的动作，按照两种练习要求，进行练习。 2. 通过回顾“开往营地”途中发现的不足，语言创设情景，自主进行左脚先上左脚先下的练习，参与活动，在教师提示节奏下完成练习，做到同伴互助、互动评价 3. 积极参与“越过小山”活动，小组同伴相互观察、互纠点评，建立安全学练意识。 评价要点：手脚协调配合，同伴评价积极评价。 2 主题：野外训练营 爬越60—80厘米高的障碍物 1． 练兵：原地手脚配合依次过障碍物练习 2． 比武：快速通过60厘米高的障碍物 （以右脚先上为例） 3． 争霸：以小组为单位，进行团队争霸赛 4． 挑战：通过不同高度的障碍物练习 5． 颁奖：进行学习活动评价 1． 学会爬越60—80厘米高的障碍物手脚协调用力的方法，发展学生四肢力量及灵敏、协调、柔韧等身体综合素质。 2． 体验合作的乐趣，培养学生自信勇敢、挑战自我的优良品质。 重点：快速爬越，依次过障碍物 难点：手脚协调，落地平稳 学习活动 1． 讲解“小小兵练本领”练习，引出快速爬越，手脚依次通过障碍物 2． 语言引导“练兵”、“比武”“争霸”等练习要求，讲解示范利用挑战爬越不同高度的障碍物，并提示依次落地动作。 3． 分组学练，相互保护与简单评价。 4． 提出“兵书大作战”游戏活动，要求团队合作齐动脑。 5． 采用分层教学，让学生对自己进行最直观的评价。 评价要点：快速通过障碍物，正确评价同伴及自我评价。 3 主题：战马奔腾齐上场 爬越60—80厘米高的障碍物 1． 战马奔腾越大山 （快速连续通过不同高度的障碍物） 2． 军队大比拼 考核 1学会爬越60—80厘米高的障碍物的动作方法，基本掌握手脚依次爬越及缓冲安全落地动作，发展灵敏素质。学会正确的评价方法。 2. 能够相互观察、纠错，养成互助合作学习的习惯，及顽强拼搏的精神。对攀爬练习产生兴趣，表现出积极进取，不甘落后的精神，形成“我能行、一定行”的自信心。 重点： 连续、快速通过障碍物 难点： 动作协调，完成流畅 学习活动： 1． 在教师指导下参与 “战马奔腾越大山”活动，进行3—4个不同高度的障碍物连续爬越练习，体会手脚协调用力的动作方法，及平稳落地的动作要领。 2．集体进行“大比拼”考核活动 评价要点： 助跑与起跳衔接自然，起跳有力，腾空屈膝双脚落地。 评价 与 方法 注重过程性评价，主要采用师评、自评、互评。 1． 表现性评价： （1）连续快速通过障碍物，动作协调，落地平稳。 （2）积极参与学练与评价。 （3）与同伴合作交流互助 问题预设 1．肥胖学生不受小组欢迎——在组织的过程中提前做好安排，不要等出现了情况来解决会使学生自尊心受到伤害，教师参与保护与帮助 2．爬越动作上下肢不协调——要求学生多练习依次爬越的动作，并提供器材，让身体协调后，再让他尝试加其他动作，循序渐进 3．落地声音响不平稳——要求控制自己的身体动作，教师应反复以慢动作讲解落地的动作要领 安全 保障 1． 选择平整、无杂物的场地。 2．引导学生做好充分的准备活动，加强学生学练的安全意识。 3．提醒学生在活动中注意观察四周，强调游戏时建立安全的活动规范，以免发生不必要的碰撞 教学资源 1.小垫子若干 2.大垫子若干 3.短绳若干 4.台阶若干 5.星星贴纸若干6.扩音器一套 7.平整场地 8.跳箱6个 学科网（北京）股份有限公司 $