羽毛球吊球技术 教学设计-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

羽毛球吊球技术 教学设计 教学目标 1.了解吊球的动作技巧和战术运用。 2.在练习中体验吊球的乐趣，培养学生小组合作能力和永不言败的体育精神。 教学内容 1.教学重点：吊球的基本要领。 2.教学难点：吊球动作的连贯性。 教学过程 一、创设情境 激发兴趣 同学们大家好，欢迎走进羽毛球的体育微课堂。 本节课学习《羽毛球吊球技术》。 本节课的 学习重点是：吊球的基本要领。 学习难点是：吊球动作的连贯性。 2、 讲授新课 学习技巧 1.视频观看 教师播放一段精彩的羽毛球吊球动作，请学生进行观看。 2.概念讲解 吊球是一种辅助性的进攻手段。一般是从后场区高点将球打到对方的前场区域。在进攻时，利用紧张的手指轻击球体，使球越过球网落入对方场区的空档，故名。 常见的吊球技术有正拍吊球、包切吊球、滑板吊球和假动作收吊。 3.动作技巧 如何才能打出吊球呢？让我们一起来学习动作技巧吧！ ①击球前 身体先半侧对球网，右脚在后，左脚在前，两脚尖均踮起，身体重心自然落在右脚掌上。右手采用正手握拍法握拍，自然将球拍举到右肩侧上方，左手自然上举，眼睛注视来球。 ②当球下落到接近击球点高度时 右腿开始蹲伸，并以髋关节带动身体由右向左转动，做左腿后撒，右腿前迈的两腿交叉动作。伴随下肢蹲转动作的同时，胸部舒张，两侧肩关节外展，左手自然上举，持拍臂的前臂向后移动，保持高肘后撤球拍。 ③击球时 在腰腹协调用力的配合下，上臂带动前臂利用伸肘关节、前臂旋内和屈腕的力量，向前下方轻击来球。 4.易犯错误 在吊球的联系过程中，球总是打的太高怎么办呢？ ①找到球托底部右侧，用拍子进行切击。 ②手腕微曲包住球去切击球头。 ③保持动作的一致性，避免让对手提前识别出我们吊球的意图。 3、 动作练习 提升技能 如果以上动作都已熟练掌握，就可以和小伙伴尝试下面的动作啦！ 1.原地吊球练习 ①定点吊斜线：固定在右后场或左后场底线，用正手或头顶击球技术将球吊至对方的右（左）场区网前，对方将球挑回练习者的右、左后场底线，如此往复练习。 ②定点吊直线：练习者固定在右（左）后场底线，将球吊至对方的右（左）场区网前，对方将球挑至练习者的右、左后场底线。如此往复练习。 2. 移动中吊球练习 ①一点打吊一点前后移动：练习者在后场底线吊球后，移动到中心位置，然后重新退回到底线进行吊球；挑球者挑球后，退回中心位置，然后重新上网挑球。 ②两点吊一点前后移动：吊球者先后在后场两个点将球吊至对方网前的一个点上；挑球者者网前点一个点是先后将球挑至对方后场两点上。双方均作前后移动。 ③两点吊两点前后移动：在两点吊一点的基础上，吊球方增加一个吊球落点。 4、 课堂小结 今天我们了解了羽毛球吊球的概念、类型和动作技巧，并完成了吊球的练习，本节课到此结束，感谢观看！ 学科网（北京）股份有限公司 $