内容正文:
小足球----脚底接地滚球
地点:学校操场
教具:录音机1台 足球33个 标志盘40个 标志筒32个
教学思路:广泛普及少儿足球运动的开展,贯彻实施素质教育,培养学生特长。
教学大纲:教育学生自律、自取、结合动态管理,分层教学,给学生搭建自己的舞台。
教学任务:培养学生拼搏向上的能力,增加学生团结协作的意识。 教学目的:使学生能够树立远大的理想,增强班级凝聚力。
教学重难点:培养学生拼搏向上的能力,增加学生团结协作的意识。
教学过程
1、 准备部分
1、 课堂常规
2、 慢跑
3、热身游戏 (听指令踩球)
教师活动
1、 师生问好,宣布本节课内容。
2、 热身活动。
3、在指定区域运球教师鸣哨学生快速完成动作。
要求
1、 要求精神饱满,快静齐。
2、 充分让身体活动开。
3、在指定区域进行球性练习。通过指令、进行不快速踩停球练习,锻炼接受信号,判断和快速反应。
二、基本部分
1、脚底接地滚球:
重难点:
(1) 脚尖抬起,高于足球,脚跟下压,低于足球。
(2)接球的时机。
3、 分组练习(3米)
4、 设置难度
进行5米脚底接地滚球练习。
要求:加大传球力量,时机的把握。
1、 脚底接地滚球动作要领:身体正对来球方向,支撑脚站在球的侧面,脚尖正对来球方向,膝关节微屈,同时接球腿提起,膝关节微屈.脚尖翘起,高于足球,脚跟下压,低于足球。
2、 分成四组在指定区域进行练习。 教法:教师正确示范讲解。
接地滚球技术:
1、 组织学生原地固定模仿练习。
2、 指导学生分组进行练习。
3、 巡回观察,及时纠正错误。
4、 集体纠错,提示重难点。再次练习。
5、学生展示,表扬。
要求:接球时机,动作的稳定性。
三、调整结束部分
1、游戏——你追我赶
2、整理放松——静态拉伸
3、小结
4、小组长回收器材
5、师生再见
规则:每个小组第一名同学听到发令后快速用脚运球到指定区域内,踩、停住足球,并举手示意本组对友,第二名同学看到示意后快速运球---依次进行,先进完者为胜。
跟随音乐和老师一起进行放松。
1、 把学生分成4个小组,去展开竞赛,先完成者为胜。
2、 注意安全。
要求:到达指定地点时,必须按照今天所学的动作脚底停球,游戏中注意安全。
3、就近散开跟老师一起进行放松肌肉群。
4、小结:对本次课进行总结,并提出要求和希望。
预计负荷:
1、密度40% 2、心率120次/分
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