福建省泉州市2021-2022学年八年级上学期期末考试体育与健康试题

2021-2022学年上学期八年级期末考试 体育与健康基本知识试题 (考试时间：10分钟满分4分) 本部分全部为选择题，共16小题，每小题0.25分，共4分。在每小题给出的四个选项中， 只有一项是符合题目要求的。 1.小红为自己设计以下四份早餐，其中营养搭配最合理的是()。 A.牛奶，鸡蛋，馒头 B.可乐，饼干，方便面 C.稀饭，鸡腿，油条 D.丝面，水果，蔬菜 2.《中国居民膳食指南科学研究报告(2021)》中，建议中国人每日摄入油不超过30g,以防 止摄入过多()。 A.蛋白质 B.脂类 C.糖类 D.碳水化合物 3.贫血不仅容易使学生在学习时走神、记忆力变差，还会使其在体育活动中缺乏耐力、容易疲 劳，要改变这一现状，建议补充(）。 A.铁 B.镁 C.钙 D.钠 4.下列属于造成运动损伤的主观原因是(） A.天气恶劣 B.运动器械故障 C.思想上不重视 D.练习方法错误 5.当运动发生擦伤损伤时，用来冲洗伤口创面的是( A.自来水 B.矿泉水 C.生理盐水 D.盐水 6.关节发生扭伤时，第一步处理方法是( )。 A.中止运动 B.冷疗 C.加压包扎 D.抬高患处 7.缓解轻度的肌肉痉挛可以通过( A.朝同方向牵引痉挛的肌肉 B.揉搓按摩 C.朝相反的方向牵引痉挛的肌肉 D.局部冷敷 8.人体必需的营养素中，人体主要的能量来源是脂类和()。 A.糖 B.维生素 C.矿物质 D.蛋白质 9.根据最大心率的公式推算，年龄为14岁的初二学生最大心率约为( A.205次/分 B.206次/分 C.207次/分 D.208次/分 八年级体育与健康知识试卷第1页（共2页） 10.毒品的危害巨大，要提高警惕性，树立坚决拒绝毒品的意识，如遇有人给你推荐毒品正确的 做法是()。 A.坚决拒绝 B.可以尝试 C.转送他人 D.欣然接受 11.从预防传染病的措施的角度来看，“使用公筷”这属于()。 A.杀灭病原体 B.控制传染源 C.保护易感人群 D.切断传播途径 12.容易引起食物中毒的食物是()。 A.带花的黄瓜 B.发芽的土豆 C.冷冻的豆腐 D.发芽的黄豆 13.体能是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力，其中既快速又准确地改变身 体移动方向的能力叫作()。 A.速度 B.反应时 C.灵敏性 D.肌肉爆发力 14.足球运球是运动员在跑动中，用脚连续()。 A.推拨球 B.弹击球 C.踢捅球 D.击扣球 15.2018年第21届足球世界杯获得冠军的国家是(）。 A.意大利 B.俄罗斯 C.法国 D巴西 16.足球运动员的跑动特点一般是()。 A.步频快，重心低 B.步频快，重心高 C.步频慢，重心低 D.步频慢，重心高 八年级体育与健康知识试卷第2页（共2页）福建省泉州市2021-2022学年 八年级上学期期末考试体育与健康试题答案 1-5 ADADC 6-10 BCABA 11-16 DBCACA