障碍跑 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

《障碍跑——红军长征路》教案 教学内容 障碍跑—红军长征路 教学重点：学生能在慢跑中安全地通过几种障碍 教学难点：通过各种障碍物的方法与技巧 教学目标 认知目标：学生能识记过障碍物的几种具体方法，在不同环境中能够较顺利地穿越障碍。（障碍跑中设定不同环境，考验学生的应变能力） 情感目标：学生培养责任感，合作与竞争能力，勇于克服困难以及爱国精神。（通过长征事件以及小组合作来提高学生的责任感、合作以及爱国精神） 技能目标：学生能在练习中提升灵巧与全身协调、平衡，速度、耐力等身体素质。（教师通过结合不同的障碍环境发展身体素质） 顺序 教学 内容 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 形 式 开始部分 课 堂 常 规 指定集合地点 向学生问好 检查服装 安排见习生 体委整队集合 向教师问好 见习生随堂听课 四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ 准备部分 专项性身体练习 1、教师提出要求进行分组（4组） 2、教师领跑并指挥练习 3、各种动作模仿练习（跑、走、跳、俯身跑，各个关节活动） 1、认真听教师讲解 2、按要求完成热身 3、练习中注意动作规范性。 * * * ○ * * ○ * ○ * ○ * ○ ○ ○ ○ 基本部分 基本部分 1.情境导入 1.教师提问：“红军不怕远征难，万水千山只等闲”这首诗指的是哪个事件？ 1.学生认真回答，并进行阐述。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ 情景设定 1、教师提出“长征过程中，有哪些景点事件” 2教师再次分组，并给学生一个新的身份“红军战士” 1、学生进行回答：飞过泸定桥、爬雪山、过草地等等。 2、学生认真听讲，并识记教师要求。 * * ○ ○ * * ○ ○ * * ○ ○ * * ○ ○ ▲ * * ○ ○ * * ○ ○ * * ○ ○ 模拟环境的创编 1.突破封锁线 1、教师巡视，并进行辅助指导 预想学生状态： 1、学生用凳子，武术棍大小垫子进行搭建。 2、学生在老师的要求下再次优化。 预想图： 2.血战湘江 1、教师巡视，并进行辅助指导 预想学生状态： 1、学生用小垫子、标志桶进行模拟湘江情景。 2、学生在老师的要求下再次优化。 预想图 3.穿越丛林 4.过草地 1、教师巡视，并进行辅助指导 1、教师巡视，并进行辅助指导 预想学生状态： 1、学生用小垫子、标志桶进行模拟湘江情景。 2、学生在老师的要求下再次优化 预想学生状态： 1、学生用拳靶模拟出沼泽地的情景，并进行规则设定（必须走，不能跑） 2、学生在老师的要求下再次优化。 预想图 预想图 整体尝试闯关 1. 教师口令指挥，，每一队同时进行闯关面前的关卡，共两组。 2.挑战长征路（每组依次进行） 1.学生根据教师要求进行闯关。 2.每组分别进行闯关， 要求：1队V2队；3队V4队，依时间最短为胜，输者必须大声喊着出：“虚心向你们学习”。 四幅图：组织形式进行串联 结束部分 放松 总结 1、 带领学生做放松动作 2、 课上小结 3、 师生再见，回收器材 跟随老师认真做放松动作 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ 场地与器材 田径场、标志杆7个、大小标志桶8/8,、凳子若干、大垫子一块，小垫子7块、秒表一块、武术拳靶10个、武术棍两根。 课后反思 3 学科网（北京）股份有限公司 $