后滚翻接跪跳起 教学设计-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

《后滚翻接跪跳起》 1、 指导思想 本节坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，根据学生身心特点，采用循序渐进、层层推进的教学方式，让学生在自主观察、合作探究中积极学练与展示所学的运动技能，体验失败与成功，培养合作能力与安全保护的意识。 2、 教学内容 《后滚翻接跪跳起》第一课时：跪跳起 3、 教学背景分析 1. 学情分析 本课教学年级为高一年级，学生具备一定的力量、柔韧、协调能力和素质。 对有一定难度的运动项目有较强的挑战欲望，但对于单调的练习，他们的兴趣与注意力不易持久。 因此，采用层层推进的教学方法和小组合作的学练形式，充分发挥学生的自主探究和合作互助优势，提高教学效果。 2. 教材分析 跪跳起是体操技巧教学的内容之一，经常练习对要腹增强肌力量和和身体协调性有良好的作用，该动作的掌握可保证《后滚翻接跪跳起》教材的顺利教学，同时能为以后的体操等项目学习奠定基础。 3. 教学重难点 重点： 压垫提腰，提膝收腿。 难点： 摆臂与压垫提腰提膝的协调配合。 4. 教学目标 1. 积极参与学练，明确跪跳起动作过程与要点。 2. 初步掌握跪跳起的基本动作，并能在同伴互助下完成动作，60%以上同学能基本独立完成动作。 3. 发展下肢及腰腹力量，增强灵敏、协调等素质。 4. 培养坚强的意志、合作互助习惯和安全意识。 4、 本课特点 1. 将解决重难点的辅助练习设为层层递进的“难度挑战”，提高学生学练兴趣。 2. 体能练习与主教材搭配合理，注重上下肢协调发展。 3. 充分利用场地、器材，达到一物多用。 5、 教学流程 行进间游戏《萝卜蹲》——垫上准备活动——挑战难度①：跪立向前跳——挑战难度②：跪立向上跳——挑战难度③：高垫向低垫跪跳起——挑战难度④：平垫跪跳起——体能练习——放松活动——小结与评价 学科网（北京）股份有限公司 $