五步拳 课时教学设计-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

《五步拳》课时计划 教学 目标 1、 通过本节课的学习，95%的学生能说出五步拳5-8的动作名称，85%的学生能连贯做出五步拳5-8的动作，50%的学生能运用五步拳进行攻防。 2、 发展学生上下肢力量、灵活性和协调性。 3、 培养学生尚武崇德、团结协作的意志品质，发扬中华传统武术精神。 教学内容 1、 五步拳 2、游戏：《侠盗神捕》 教学过程 准 备 部 分 1、 课堂常规 2、 游戏：木头人 3、 游戏：石头、剪刀、布 1、 集合整队、清点人数 2、师生问好 3、宣布课的内容和要求 4、同做游戏 要求：1、快、静、齐 2、动作有力、精神饱满 基 本 部 分 1、 五步拳5-8动 重点：路线清晰 难点：眼随手动 1、 复习基本手型步型 2、 复习五步拳1-4动 3、 学习五步拳5-8动 4、2人一组互帮互学 5、4人一组完整练习 6、 优生展示 7、 攻防演练 要求：互相配合、认真练习 2、 游戏：侠盗神捕 方法：一名同学为神捕，其他同学为侠盗。当神捕快要抓到你时，你要做出一个武术动作，并说出名称，等待其他同学解救，如果被抓到，则互换身份。 规则： 1、 动作规范2、声音洪亮。 1、 教师讲解示范游戏方法，强调要求 2、学生练习 3、师生点评 要求：团结一致、积极参与 结 束 部 分 1、 放松活动《暖暖》 2、 课堂小结 1、 师生同做 2、师生小结 要求：动作舒缓，自然放松 场地 器材 场地：操场 器材：音响1台 安全预案 1、课前检查场地安全、服装 2、做好充分的准备活动，组织有序 学科网（北京）股份有限公司 $