体前变向换手运球 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

学习：体前变向换手运球 重点 难点 重点：球的变向。 难点：变向换手后“跨步转体护球，身体重心移动，加速动作协调连贯”。 教 学 目 标 知识 与 技能 1、 通过本课教学，使每位同学积极主动投入到篮球学习之中，享受篮球运动，了解体前变向运球的方法、意义和作用。 2、 通过反复学练，学生学会体前变向运球，在体验中感受“拍球转体、跨步换手、保护加速”的动作方法。 过程 与 方法 1、 通过教师的示范讲解和自我体验以及对同伴练习的观察与分析，能根据各人特点调节好球的落点，做出快速突破障碍或防守的动作。 2、 能围绕篮球的变向运球动作，通过练习手段的变换，较好地把变向运球融入游戏中，激发了学生的练习兴趣与参与热情，有效的促进了学生对变向运球技术的掌握。 情感态度价值观 1、 通过练习，培养学生的探究与合作学习能力；培养学生篮球兴趣；增强协作精神和安全地进行体育运动的意识。 2、 利用个体、组内、组际之间各种竞赛与合作交流活动，使学生享受体育活动带来的快乐。具有合理调控情绪，增强自信心，体验学会技能时的喜悦。 教学过程 开始与准备 1． 课堂常规 1. 师生整队、检查人数。 2.师生问好。 3.宣布内容与目标。 4.提出要求 教师活动： 1. 提前到场，布置场地。 2.宣布教学目标与内容。 3.提出相关要求。 学生活动： 1. 积极响应。 2.稍息、认真听讲。 3.明确学习目标和要求。 组织：四列横队。 基本部分 2． 准备活动 1. 绕篮球场慢跑 三圈。 2. 球性练习（篮球操） A． 手指互拨球 B．三环绕球（颈、腰、腿） C．胯下8字滚球 3. 篮球关节操（持球）。 A． 按压手指 B．单手持球伸展 C．双手持球体前屈 3． 体前变向换手运球：（以右手为例）向对方右侧运球，就用右手按拍球的右上部，使球从自己的右侧转向左侧，同时右脚向左前方跨出，上体左转，用右肩挡住对方，然后用左手运球，左脚迅速跨出，从对方右侧运球过人 a．3拍变向换手上步运球。 b．行进间变向换手运球。 (运球过1个标志物) c．绕标志物行进间变向换手运球接力（3个标志物） 教师活动： 1． 动作示范、语言提示。 2．提示学生听口令练习并参与学生练习。 学生活动： 1． 明确方法、运球热身，控制好球。 2. 认真积极参与练习 教师： 1. 讲解示范练习方法，口令指挥并带领学生练习, 强调感受“拍球转体、跨步换手” 2.巡回指导纠正 学生： 1. 认真进行练习。 2.认真思考并纠正 1. 教师：讲解比赛要求、方法，引导学生练习。 2. 学生按要求进行 要求：控制好球，左右手交换，体会使球改变方向的方法，动作舒展、活动充分。 结束部分 4、 素质练习 5、 放松 1. 放松拉伸 2.课堂小结 3.师生再见 4.收还器材 运球接力比赛。 1. 教师结合学生示范，讲解游戏练习方法与规则。 2.组织学生分组练习。 3.学生听清练习方法、规则与行进路线，积极参与练习。 4. 体会体前变向换手运球动作，加强组内团结协作 教师：点评小结，鼓励为主 学生：认真听讲，反思今天练习 要求：练习积极，体会动作，加强组内合作交流。 学科网（北京）股份有限公司 $