初中心育课活动设计 －－探索性格优势  做宝藏男孩女孩

初中心育课活动设计 | 探索性格优势  做宝藏男孩女孩 活动理念 根据埃里克森的自我同一性理论，初中生正处于自我同一性的探索时期。在这个时期帮助初中生对自我进行有效的了解、认识，进行深入的思考，有助于他们实现自我认同和接纳，有助于他们增强心理能量，树立对生活和学习的信心。如果能做到这一点，青少年就获得了自我同一性，反之会出现同一性延缓、扩散、早闭的状态。本课旨在帮助初中生在了解自己性格的基础上去发挥性格优势，有助于初中生走向积极蓬勃的发展道路。 活动目标 认知目标：帮助学生了解什么是性格优势，知道性格优势对自己的积极影响。引导学生探索性格优势，并运用自己的性格优势在学习、生活中发挥积极的作用。 能力目标：激发学生学习兴趣，让学生在课中积极参与、主动探索，挖掘自身的宝藏，积极发挥性格优势的作用，相信自己有能量面对未来的各种挑战。 情感目标：引导学生在活动中积极参与，用心体验，觉察当下，认识自我，对自己的性格优势充满自信感。 活动对象 初一学生 活动准备 任务学习单、PPT。 活动过程 团体暖身：左右手签名 活动规则：先使用利势手签名，再使用非利势手签名，感受有什么不同？ 生 1：利势手签名很顺畅，非利势手签名别扭，感觉不会写字了。 生 2：非利势手签名很不习惯。 师：我们都用心感受两次签名带来的不同感觉。使用利势手觉得很顺畅，非利势手签名觉得很别扭、不舒服，这就像性格，发挥性格优势，就让我们如同使用利势手一样轻松愉快。 1. 什么是性格优势？通过个体的认知情感和行为反映出来的积极人格特质。 2. 为什么要探索性格优势？积极心理学认为，每个人如果能在每天的生活中运用与生俱来的一系列性格优势，将会最大限度地促进个体的参与感与意义感，提升幸福感。澳大利亚墨尔本大学积极心理学中心的创始主任、国际积极心理学协会主席莉·沃特斯说：“发现并接受我有优势这个事实，让我觉得内心宁静，知道了我有这种随时随地可以调用的内在资源，让我生平第一次有了安全感。我意识到，当海上波涛汹涌时，我的优势不仅仅是救生艇，还有海洋勘探设备，让我可以朝更积极的方向驶去。”我们今天一起通过课堂活动来探索性格优势，挖掘自身的宝藏。 设计意图：通过活动激发学生兴趣，让学生用心体会。两次签名让学生感受到看似简单的签名，用非利势手签并非容易，从而引出课题：探索性格优势，做宝藏男孩女孩。 团体转换：性格优势“五指山” 在任务单的方框内画出五指的轮廓，在性格优势表中找出 5个符合自己的性格特质的词语。 图片 将 5 个性格优势分别写在大拇指、食指、中指、无名指、小指上，用五指山托起自己的蓬勃人生，接着将有关性格优势的高光事件写在旁边。小组内分享高光事件，并推选代表分享。 生 3：我的性格优势是体贴周到，春游时为老师分担责任，给同学送水、讲故事，照顾了同学，我很开心。 生 4：我的性格优势是好胜心强，我平时努力学习，月考成绩优秀。 生 5：遇到难题时，我反复思考，认真探究，解决了难题，体现了我善于分析的性格优势。 生 6：我的性格优势是注重细节，做手工作品时， 我的作品得到夸奖，是因为我注重很多小细节，装饰得很好看。 生 7：刚开学时，我把学校生活想成和家里一样，渐渐适应学校的生活。我的性格优势是适应力强。 师总结引导：每个人都有自己的性格优势。 正是因为这样一件件的高光事件，让我们有机会坐在这里探索自己，发现自己的优势。在分享的过程中，要注意引导学生思考“是什么样的高光事件让自己发挥了性格优势”“从他人的分享中，意识到自己曾经也有过类似的高光事件，拥有这样的性格优势。” 设计意图：漫画旨在让学生看到他人的一生故事，同时反观自己的生活，促使学生思考生命存在的意义。同时，努力抓住生命故事中印象深刻的情节，感受重要情节对生命整体带来的影响。 团体工作：正念性格优势“五指山” 当下，此时此刻，你的性格优势让你做到了什么？ 生 8：善于倾听。 生 9：认真听讲，乐于讨论。 生 10：让我收获了知识。 生 11：我和小组同学讨论时不拘束。 生 12：保持乐观心态，与同学相处融洽。 设计意图：强化性格优势的积极作用，感受当下愉悦的身心状态。 你期待你有哪些性格优势？写在手掌心，将命运掌握在自己手中。未来，你准备如何培养自己的性格优势？ 生 13：我期待的性格优势是坚忍不拔，我将做到遇到事情沉着冷静、不慌张，不退缩，勇于面对困难。 生 14：我期待的性格优势是体贴周到，以后要注意同学、朋友的一些习惯、爱好，在他们有困难时伸出援助之手。 生 15：我期待的性格优势是勇于冒险、考虑周到、完美主义，今后大胆尝试没做过的事情，做事时要认真考虑，对自己要求更高。 生 16：我期待的性格优势是注重细节，我平日里要善于观察，考试中仔细审题，不马虎，不粗心，养成注重细节的习