各种姿势室的悬垂 单元教学设计-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

《各种姿势室的悬垂》单元设计 1、 指导思想 以《体育与健身》课程标准为依据，结合学生的身心发展特点，引导学生在学练中积极思考，大胆尝试，团结合作，勇于挑战，感受足球带来的乐趣，并能掌握脚背正面运球的技术动作。 运用多样化、兴趣化、信息化的教学手段，使用多种器材，并创编多样的游戏，大大提高学生的学习兴趣，更好的展现兴趣化教学，从而帮助学生提高运动技能，发展学生下肢力量、身体平衡性、协调性等各种身体素质。使学生在轻松、愉悦的课堂氛围中，有效地完成本单元的学习目标。 2、 相关分析 （1） 教材分析 “支撑与悬垂”的内容，是之前悬垂的延伸，也是之后悬垂的铺垫内容。 各种姿势的悬垂共分为三个课时，依次为直体悬垂、仰卧悬垂、屈体悬垂。 各种姿势的悬垂能够有效地发展学生力量、协调、平衡等身体素质，增强上肢及腰腹力量，发展学生悬垂能力，培养学生不畏困难、勇往直前、敢于挑战的精神，并具有健身性、竞争性，同时具有挑战自我的锻炼价值。 （2） 学情分析 学生已经初步接触直体悬垂和仰卧悬垂的技术动作，这为本单元所学习的各种姿势悬垂奠定了一定的基础。但是该教材对学生提出了更高的要求。对于这样一个具有一定技术难度的内容，对学生来说也是一种挑战。一定的上肢力量、腰腹力量是学生学习屈体悬垂的前提条件，平衡性以及协调能力也是影响学生动作学习的重要因素。因此在教学过程中教师应该多关注平衡能力有待提高的学生，循序渐进地让学生逐步掌握动作要领。学生对学习充满了激情，学生愿意尝试、模仿、体验和思考，学生的年龄特点有利于完成本节课的教学目标。 （3） 教法分析 从教材特点和学生所处年龄阶段的性格特征出发，本单元的教学采用兴趣化、游戏化等教学方法，并运用电子信息技术。引导学生观察、模仿各种姿势的悬垂，第一课次学习仰卧悬垂，使学生掌握“手直、肩松、立腰、腿直”的动作要领。 第二课次学习直体悬垂，让学生掌握“手直、肩松、腿直”的动作要领。 第三次课学习屈体悬垂，使学生掌握“手直、肩松、立腰、屈体、大腿平”的动作要领。 通过悬垂时间的长短和动作的完成度对学生进行及时评价。 三次课的内容不同但难度逐渐加大，循序渐进、逐步解决动作要领，让学生很好的掌握动作技能。 激发学生对悬垂的兴趣，同时通过合作学习的方式，增强学生的班级凝聚力。 学科网（北京）股份有限公司 $