趣味棒球打击+游戏：传递火炬 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

1． 趣味棒球打击 2．游戏：传递火炬 重点 掌握打击技巧：1上肩、2挥平、3回收 难点 击球动作协调发力及挥棒轨迹 教学目标 （1） 认知目标：通过本节课的学习使学生初步了解棒球运动的基本技术与规则。 （2） 技能目标：通过本节课的练习，使90%的学生能基本完成定点击打棒球动作，使10%的学生能熟练完成定点击打棒球动作，促进身体协调素质的发展。 （3） 情感目标：通过本节课的学习，培养学生团结协作、关注生态注重环保以及懂得感恩的良好品质。 教学过程 热 身 部 分 1、 课堂常规。 2、 热身活动 1. 趣味接球：前进侧并步接球：蹲马步开始，绕足球场中圈双手抬起至胸前的姿势向前、后、左、右123步，蹲下时双手置于地面上，掌心朝前。 2. 太阳能充电（动态拉伸认识关节） （1） 腕关节 （2）肘关节 （3）肩关节 （4）髋关节 （5）膝关节 1． 规定地点整队集合。 2．教师检查人数，师生互问好。 3．教师宣布课的内容、目标及要求。 4．检查服装及安排见习生，提示学生注意学练安全。 1. 教师讲解示范走的方向及方法 2.教师创设“晒太阳”的情境，给关节 “充电”，并观察学生动作及时纠错。 组织：四列横队。              要求：快、静、齐，且站姿端正。 组织：四列横队 要求：1.动作到位、模仿逼真 2.学生融入情景，为关节充电，达到热身的目的。 学 习 提 高 部 分 1、 原地无球打击练习（以右打者为例） 握棒方式：四指勾住棒根，大拇指松开，卷紧球棒。两手第二指关节成一条直线。两手间不留缝隙。右手握于左手之上。 口诀：1上肩、2挥平、3回收 动作要领： （1） 两脚左右开立略比肩宽，身体侧对打击方向，双手持棒 （2）上肩时将球棒后拉至肩上 （3）挥平时以腰部为轴心转体90度手向前挥平同时，左腿蹬地，右脚用力向内扣转。 （4）回收时两手顺势将球棒带至左肩上，慢慢卸力。 2、 定点“棒”打气球游戏 动作要领： 1上肩、2挥平、3回收 动作连贯有力，打击准确 游戏方法：学生分成4人为一小组将氦气气球绑在标志桶上学生每人依次击打10-15次，体验上肩、挥平、回收动作并找准击球点 ，练习熟练后完成较好的同学可以尝试击打棒球 1. 教师讲解并示范动作。 2.教师提出口诀“1上、2平、3收” 2.学生模仿练习6-8次 3.小组间讨论看看谁做的好交流心得。 4.师生小结心得体会，请优生展示 1. 教师讲解游戏规则并示范 2.学生进行游戏，并相互评价指出同学的优缺点 3.优生展示，教师小结 要求：学生认真模仿 3、 定点“棒”打棒球游戏 动作要领：1上肩、2挥平、3回收 动作连贯有力，打击点在棒头13处为宜。 游戏方法：每人采用“棒”打棒球5-10次，每次打出的球在击出后跑向位于中间的1垒再折回本垒，未被接杀、触杀则的1分，看谁得分高，每位同学依次进行 4、 游戏：传递火炬 方法：由起点开始，第一名同学持底座跑向本垒，并绕本垒跑步一圈然后再跑向1垒，触垒后快速返回起点将火炬传给下一名同学后继续，依次进行先完成的为胜。 1. 教师讲解游戏规则并示范 2.学生进行游戏，积极跑垒，了解跑垒的意义与价值 3.合理分配体力，争取得更多的分数 1. 教师讲解游戏规则并示范 2.学生认真听讲积极模仿 3. 教师组织游戏，判定输赢 4.学生小组讨论致胜方法，进行第二次游戏 5.师生小结触击触垒技巧 要求：1.积极练习注意安全 2.小组讨论如何得更多的分 组织： 整理恢复部分 1． 整理放松。 2．学练总结。 3．布置课外作业。 4．宣布下课。 1． 教师带领学生进行放松操 2．教师根据本节课学生表现进行总结。 3．布置课外作业：利用课余时间，与同伴或家人共同进行体育锻炼。 4．值日生整理场地。 要求：动作放松、生动活泼；共同评价、取长补短。 学科网（北京）股份有限公司 $