2023年福建省龙岩市九年级学业（升学）质量检查体育与健康试卷

2023年龙岩市九年级学业（升学)质量检查 体育与健康基本知识 注意： 请把所有答案填涂或书写到答题卡上！请不要错位、越位答题！ 在本试题上答题无效。 本部分全部为选择题，共16小题，每小题0.25分，共4分。在每小题给出的四个选项中， 只有一项是符合题目要求的。 1,2008年北京夏季奥运会的成功举办向全世界展示了中国的健康新形象，成为重要奥运遗产 的举办理念是 A.绿色奥运、科技奥运、精彩奥运 B.健康奥运、科技奥运人文奥运 C.绿色奥运、科技奥运、人文奥运 D.绿色奥运、公平奥运、人文奥运 2.身体脂肪过多不利于健康，控制身体脂肪含量增加的重要手段是 A.不吃肥肉 B.减少睡眠 C.体育锻炼 D.多喝开水 3.经常参加球类运动、健美操、越野跑等项目锻炼，对发展以下体能效果最好的是 A.速度 B.力量 C.柔韧性 D.身体成分 4.有的同学心肺耐力较差，在发展心肺耐力锻炼时，以下做法效果较好的是 ①海周坚持3-4次锻炼 ②选择单双杠项目锻炼 ③选择中长跑、游泳项且锻炼 ④海次锻炼持续时间30-60分钟 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④ 5.艾滋病是一种危害性极大的传染病，知道正确的预防方法可以避免被感染，以下属于艾滋病 传播途径的是 A.空气、水 B.共同用餐 C.拥抱、握手 D.血液、性传播 6.某同学在运动会跳远决赛最后一跳时，由于上一跳犯规暂居第二名、心情紧张，他用“我能 德我可以”的语言自我玻励，最后战胜自我，获得冠军。这种情绪调控的方法是 A.谐示调解法 B.活动调节法 C,表象调节法 D.表情调节法 7.危急时刻，科学急数能挽回人的生命，下列适用于海姆立克急救法的是 A.毒蛇咬伤 B.气管异物导致窒息 C.一氧化碳中毒 D.意外伤害心脏骤停 试题第7页（共8页）（体育与健康整密蜘银） 8.初中学生的身体机能不断增强，安静心率随年龄增长而逐步 A.增大 B.减少 C.保持不变 D.起伏不定 9.运动负荷过大或过小都不利于增进体能和增进健康，影响运动强度的主要因素有 A.负重量、速度、密度、难度 B.时间、距离、次数、组数 C.负重量、速度、密度、次数 D.时间、距离、次数、速度 10.在中长跑测试中途时、会出现呼吸困难、胸闷、四肢无力等“极点”现象，这时应该 A.降低速度 B.保持速度 C.加快速度 D.立即停止 11.在足球、篮球、排球运动项目中，共有的基本技术是 A.运球 B.垫球 C.传球 D.踢球 12.人体必需的营养素中，为人体提供主要能量来源的是 A.蛋白质 B.足量的水 C.糖类、脂类 D.蛋白质、维生素 13.下列《国家学生体质健康标准》测试项目，能反映身体机能发展水平的是 A.50米跑 B.肺活量 C.立定跳远 D.一分钟仰卧起坐 14.吸烟对生长发育的危害尤其严重，处在青春期的学生应该远离烟草。以下关于吸烟的危害 说法错误的是 A.偶尔吸烟不会影响身体健康 B.吸烟会增加高血压和癌症的风险 C.吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因 D.从青少年时期开始吸烟会有50%的可能性死于与吸烟相关的疾病 15.某同学在50米考试时不慎拉伤肌肉，导致其拉伤的主观原因可能是 ①过度兴奋 ②注意力不集中 ③准备活动不充分 ④场地坑注不平 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 16.防范背少年意外伤害，下列做法正确的是 少在无人监管的水域游泳 ②乘坐电动车、摩托车时佩戴头盔 ③正确识别电力安全警示标识，远离危险区域 ④发现有人溺水应及时呼牧，不要自行下水救援 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④ 试题第8页（共8页）（体育与健康基本知识)2023年福建省龙岩市九年级 学业（升学）质量检查体育与健康试卷答案 1-5 AACDD 6-10 ABBDA 11-16 CCBACB