双脚跳 第三次课 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

课时计划 课 题 《双脚跳》第三次课 学习内容 1. 不同方向的双脚跳组合练习 2. 音伴双脚跳组合练习 3. 两人双脚跳组合练习 学 习 目 标 1．学生知道“与人与物”这个运动概念并两人一组能够根据音乐的节奏完成不同方向的双脚跳跃组合动作。 2．提高肌肉耐力和心肺耐力及节奏感。 3．培养学生团结协作的意志品质 器材 4个标志物、音箱、36个地垫。 重点难点 教学重点：双脚跳与节奏、关系相结合。 教学难点：双臂的协调配合。 结构 环节目标 教学内容 教与学的活动 组织形式与要求 时 导入与热身 目标导入 知道本节课学习的目标和规范要求。 一.课堂常规： 1. 集合整队，师生问好。 2. 本节课内容。 3. 体育课堂安全教育。 4. 检查服装，安排见习生。 1.宣布本节课学习内容，让学生了解本课学习内容。 2.学生在队伍中认真听讲，了解知道课堂活动有基本要求。 组织：如下图： 要求：队伍整齐安静，聆听认真。 1 丨 2 智慧热身 知道柔韧性、节奏等运动概念及方法，能够随音乐做出拍手操和拉伸操。 二.热身活动： 任务一：个人活动区域跳跃练习（音伴） 任务二：拍手操（音伴） 1. 教师介绍练习的方法，提出活动的要求，学生能够认真听讲，明确热身活动的方法和要求，能够在活动中遵守活动的规则。 2. 练习中提醒学生注意安全。 3. 及时进行课堂评价。 练习队形： 要求：活动有序，既要保持个人空间，又要保证队伍的集体性。 2 丨 3 技能 学练 复习 评测 体验不同方向双脚跳组合，重点关注双臂的协调配合。 1．十字跳 2．不同方向的双脚跳组合练习 1. 教师介绍测试的方法及练习要求。 2. 学生自练。 3. 评测与反馈。 集体练习队形： 要求：学习认真,互帮互助。 5 学练 指导 音乐伴奏下体验不同方向双脚跳组合，重点关注双脚跳＋节奏＋与人的关系的有效结合。 自主学习 任务一： 音伴双脚跳组合练习 任务二： 音伴两人双脚跳组合练习 1．布置的学习任务。 2．学生自学。 3．尝试练习。 4．学生讨论、教师巡回指导、监督与反馈 5.教师讲解示范、学生练习。 组织（同上） 要求：参与积极，认真练习，积极配合，动作饱满 13 丨 18 体 能 练 习 发展肌肉耐力与心肺耐力，并知道其运动概念。 体能游戏：翻香肠。 1教师讲解游戏规则。 2学生能够根据练习者或观察者的职责履行任务，积极参与游戏。 组织（同上） 要求：注意力集中，遵守游戏规则。 6 丨 7 身 心 恢 复 学生知道放松练习的方法与意义，能够在教师的引导下完成，身心得到彻底放松。 1整理放松： 游戏：我看见 2.总结讲评 3.收环器材 4.下课，师生再见。 1. 讲明放松的方法，学生进行放松。 2. 简要总结及学习反馈。 3. 回收器材。 组织（同上） 4 丨 5 反 思 本课孩子们都能很快进入到情境中去，能都自主学习，95%的学生能够在音乐伴奏下完成创意兔子舞的练习。发展学生综合身体素质，培养学生坚强的意志，使学生在参与中培养学习能力，在快乐中掌握动作，合作中体验成功乐趣的目标，在互助中学会责任与担当。 学科网（北京）股份有限公司 $