与家长朋友们聊聊亲子沟通 课件+视频

与家长朋友们聊聊亲子沟通 邯郸市陶慧名师工作室 目前的现状 居家学习和生活 居家办公和生活 孩子 家长 邯郸市陶慧名师工作室 多多陪伴孩子 和孩子多交流 增进亲子感情 以前的期望 《中华人民共和国家庭教育促进法》 居家期间的亲子沟通五个策略建议 父母情绪稳定 孩子必然积极 多满足情感需求 少些功利要求 用陪伴和倾听 走进孩子内心 相信孩子 尊重孩子的边界感 与其要求孩子 不如提升自己 父母情绪稳定，孩子必然积极 父母如果情绪不稳定，家庭几乎是不可能和谐的， 孩子也是缺乏安全感，经常处于压抑和焦虑状态的 一 邯郸市陶慧名师工作室 一 父母情绪稳定，孩子必然积极 1.接纳自己的情绪：觉察到情绪发生的原因，拒绝“踢猫效应”，切断情绪的传染链条，不要让孩子成为容纳你坏情绪的容器。 邯郸市陶慧名师工作室 2.合理宣泄自己的情绪：情绪宜疏不宜堵。运动法是改善心理健康的最有效方法之一；倾诉可以增进亲子感情和家庭关系，给家庭多三个渠道的力量来源。 3.任何事情都有两面性，给孩子传递正向情绪。中国教育科学院的调查：父母情绪越正向，子女成绩优秀比例越高。谷爱凌受妈妈谷燕的影响，受伤、骨折就放弃？不可能的，从她的角度来看，她不认为那是痛苦。 用陪伴和倾听走进孩子内心 董卿在《朗读者》中说的一句话：“陪伴是一 种力量。在这个世界上，失去了陪伴，就失去了生 存的意义。” 很多时候，决定一个孩子未来能否过好、奠定 他往后人生基调的，不是别的，正是父母的陪伴。 二 邯郸市陶慧名师工作室 二 用陪伴和倾听走进孩子内心 1.丧失陪伴可能会导致大脑受损：“罗马尼亚孤儿”、注意力、记忆力、计划能力、问题解决能力等都会产生诸多不良的影响。 邯郸市陶慧名师工作室 2.做会陪伴的父母：比较小的孩子，陪伴就是陪在身边，陪他游戏陪他玩耍给他讲故事。初中或者高中生，陪伴就是共享亲子时光。 3.做会倾听的父母：善于倾听的父母胜过一百个专家，他希望得到来自父母的爱和关怀，而不是你作为专家的指导和批评。不要站在家长的制高点去打击孩子，不要打断，不要批判，也不要否定，试着站在孩子的角度体会他的感受。 多满足情感需求，少些功利要求 居家学习，你跟孩子说的最多的话是什么？ 如果你是孩子，你希望父母跟你聊什么？ 三 邯郸市陶慧名师工作室 三 多满足情感需求，少些功利要求 只跟孩子聊成绩，孩子会认为：父母只关注成绩而不关心他们，长此以往，就会形成恶性循坏，将孩子推得更远、亲子关系越糟糕。 其实，孩子更需要的是情感连接，父母们要少一些功利化的需求，关心孩子的感受和情绪。 邯郸市陶慧名师工作室 给予孩子高质量的陪伴、平等交流、了解孩子的兴趣爱好以及给予孩子的进步肯定。当孩子被尊重、被肯定、被信任，这些情感得到满足后，他们自然会主动与家长沟通，也会为自己的人生确定方向并为之奋斗，因为实现自我本身就是我们每个人的内在需要。 相信孩子，尊重孩子的边界 四 邯郸市陶慧名师工作室 自我边界，是指人与人之间内心的自我界限，也称之为心理围墙。对于成长中的孩子来说，在围墙之内才会觉得安全，而一旦有人越过自己的心理边界，强行进入到自己的领地，就很容易丧失掉安全感和信任感，激起内心的反击。 很多时候，亲子矛盾的触发点都是因为父母丧失了边界感，入侵了孩子的“心理地盘”。 四 相信孩子，尊重孩子的边界 希望自己的孩子将来是一个独立自主、自立自强、有担当有责任感的人，边界感就是孩子自我意识建立和形成的一个必经过程。 邯郸市陶慧名师工作室 接受并尊重孩子是一个独立的个体：树立边界观，给孩子自己的生活空间。 爱自己的孩子就是帮助他成为自己国土的国王，而不是以爱的名义让他活成傀儡。 高中的学生家长要“不越线”，跟孩子沟通交流、达成共识、确定互相鼓励和奖惩的方式，彼此遵守承诺。 与其要求孩子，不如提升自己 五 邯郸市陶慧名师工作室 “不要认为只有你同孩子谈话、教训他、命令他的时候，才是教育。你们是在生活的每时每刻，甚至你们不在场的时候，也在教育着孩子。” ——教育家马卡连柯 五 与其要求孩子，不如提升自己 很多时候，父母都忽视了身教的影响。 有的父母最喜欢躺在沙发上玩手机，却要求孩子不要沉迷网络； 有的父母一年读不完一本书，却要求孩子爱上阅读； 有的父母自己消极怠工，却拼命要求孩子积极上进。 自己不努力的爸妈，永远逼迫不出优秀的孩子。 邯郸市陶慧名师工作室 给孩子心理营养 1.父母情绪稳定，孩子必然积极； 2.用陪伴和倾听走进孩子内心； 3.多满足情感需求，少些功利要求； 4.相信孩子，尊重孩子的边界感； 5.与其要求孩子，不如提升自己。 $