篮球原地运球 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

篮球原地运球 教 材 分 析 篮球运动是一项集跑、跳、投为一体的综合性体育活动，深受学生的喜爱。原地运球是篮球运动中最为基础的内容，通过练习，可以发展手、臂的肌肉力量以及全身的协调性，为学习行进间运球打下基础。原地运球的教材要点是手按拍球的部位和手触球的时机，在熟练的基础上发展抬头运球的能力。 学 情 分 析 本次课所授班级为高中一年级学生，体育基础水平很不平衡，但具有一定的模仿能力、观察能力和理解能力，班级的学习氛围浓厚。 教 学 目 标 1、 知识目标： 了解篮球运动的锻炼价值，培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。 2、 能力目标： 通过学习篮球原地运球动作，使80%的学生基本掌握原地按压球和手臂随球缓冲的动作方法，并让学生初步体会移动中运球的技巧。 3、 情感目标 培养学生对篮球运动的兴趣和团队合作能力，养成擅于观察、勤思考的好习惯。 教学 重点 手按拍球的部位和触球的时机。 教学 难点 手随球，球“粘”手。 教具 篮球若干个、录音机 教学策略 1. 讲解法 2.示范法 3.练习法 环境与资源 操场 教学过程 开始部分 1、 提前到达，准备好场地和器材，师生互动、交流；检查学生的服装 2、师生问好 3、宣布本节课的内容和教学目标 4、安排见习生 1、 体委整队，全班成四列横队集合，报告出勤人数。 要求：快、静、齐，精神饱满 2、 师生问好 3、 认真听讲，明确本课学习内容和学习目标 准备部分 1、 播放音乐《奔跑》，布置学生慢跑2圈 2、 调整队伍，教师带领学生一起做徒手操 (1) 头部运动 (2)肩关节运动 (3)体转运动 (4)立为体前屈 (5)正压腿运动 (6)手腕踝关节 (7)摆臂运动 1、 学生慢跑2圈 2、 学生队列如图 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ X X X X X X X X X X X X X X X X ☆ 3、 按要求跟随教师一起做徒手操，动作幅度大，充分活动各关节。 1、 播放音乐，激发学生的奔跑欲望。 2、充分活动各关节韧带，激发学生学习兴趣。 基本部分 1、 组织学生练习辅助练习 (1)手指拨球 (2)双手抛接球 (3)单手抛接球 (4)拍静止球 2、 讲解动作要求及抛球高度，及时鼓励与表扬。 原地运球动作要领：两脚前后开立，两腿弯曲，上体前倾；运球时五指自然分开，掌心空出，以肘为轴；手触球时，小臂和手腕随球向上做缓冲，然后小臂下伸，手向下按压将球拍向地面，如此反复 3、教师巡回指导 4、 讲解游戏规则与方法，提出要求、 游戏规则： 全班学生按四路纵队集合，每组第一位同学拿球，听到老师口令后，拿球同学迅速将球通过障碍物运到前方，然后拿球跑回给下一个同学，依次进行，先到的组为胜。 1、 积极参与球性练习。 2、 学习规范动作要求。 3、 分组练习。 4、 明确游戏的规则与方法，按要求进行游戏。 结束部分 1、 教师指挥学生做放松活动 2、总结本节课的完成情况，对学生的表现给予肯定和表扬。 1、 学生和教师一起练习。 2、学生自己归纳，领悟本节课所学内容和动作要领，并能作出自我评价 使学生有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生生理机能，对学生进行表优鼓差，同时进行良好的思想道德教育。 预计运动负荷 平均心率：130次/分 练习密度：45%--50% 学科网（北京）股份有限公司 $