田径“接力跑”课时教学设计-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

田径“接力跑”课时教学计划 教学内容 接力跑：下压式传接棒 教学 目标 1、 通过接力跑下压式传接棒的学习，使学生理解“等速传接”的原理，学会在相对快速跑中完成下压式传接棒的方法，85%以上的学生能找到自己合适的预跑点和预跑时机。 2、 在学练过程中，能指出同伴存在的问题，并帮助同伴解决问题，并表现出较好的自主、合作学习的能力。 重难点 重点：预跑点、预跑时机 难点：在相对快速跑中完成下压式传接棒 教学过程 开 始 部 分 1、 课堂常规： 要求：“快静齐” 2、 “玩棒”： 要求：利用接力棒玩出花样 3、 热身练习： 要求：利用器材充分热身 1、 学生成四列横队集合师生问好，宣布内容与要求。 2、分组散点练习 3、在小组长的带领下寻找发展身体活动的方法 要求：注意安全，充分活动 基 本 部 分 接力跑： 下压式传接棒要领：传棒“传、伸、压” 接棒“伸、张、抓” 提示：先发信号再传棒 闻讯伸臂快抓棒 重点：预跑点、预跑时机 难点：在相对快速跑中完成下压式传接棒 1、 分组自主复习：原地、3-5步、短距慢跑中的下压式传接棒技术。 2、设疑：两人行进间25米成绩之和与2x25米接力成绩是否接近？ 3、体验：分组测试25米行进间快速跑及2x25米接力跑，并记录成绩。 4、答疑：讨论、分析两者产生时间差的原因。 5、教师讲解“等速传接”的原理。 6、教师讲解“一区、一点、一线”的方法。 7、学生分组体验预跑，寻找合适的预跑点和预跑时机。 8、教师巡回指导，解决存在的问题： ①预跑问题 ②影响跑速问题 ③传接技术问题 9、验证：学生测试2x25米接力跑。 10、评价：分析成绩，师生共同评价。 11、展示：部分学生展示2x25米接力跑。 结 束 部 分 1、 集体放松 2、讲评小结 3、宣布下课 1、学生在教师的引领下下集体放松 2、讲评小结 3、师生再见、归还器材 场 地 器 材 1、 自制接力棒41根 2、标志桶33个 3、展板5个 4、码表10块 运动负荷 预计练习密度：35%—40% 预计平均心率：135—140次分 安 全 措 施 1、 加强安全教育；充分做好准备活动及整理活动； 2、 设置安全通道，设置安全标识、标线； 3、规定练习场地、路线、方向； 4、禁止乱丢、乱扔、乱放接力棒； 课后反思 学生懂得了接力跑“区、点、线”的知识，基本明确了“等速传接”的原理，绝大部分学生已经掌握了寻找合理预跑时机的方法，学生的学习能力得到提高。但也有少部分同学在学练过程中出现人等棒、棒等人的现象，有待于下次课继续改进。 学科网（北京）股份有限公司 $