立定跳远 教学设计-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

附件1： 2022年寻乌县中小学音体美教师教学设计模板 课题 立定跳远 教学目标 1、认知目标：通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”中感受到愉悦，培养学生的运动兴趣。 2、技能目标：发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力，使80％以上的学生能独立完成这项技术动作。 3、情感目标：培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。 教材分析 重点 摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地 难点 动作连贯、协调配合 教具 皮尺一把、沙坑 教学方法 游戏、比赛参与法；启发尝试教学法；示范法；指导、纠正错误法；表扬法 教学过程 一、课堂常规 1、课前准备，教师布置场地 2、整队集合，清点人数 师生问好 3、宣布本节课的教学内容 4、安排见习生 要求：1、队伍整齐，精神饱满。 2、集合迅速，注意安全。 二、准备活动：围操场慢跑两圈。 要求：学生在跑中要快、静、齐。 组织队形：学生- x 老师-⃝ x x x x x x x x x x x x x x x x x x 教法：教师讲解跑步要求，步频和呼吸。 学法：学生有节奏地进行跑步，并调整呼吸。 3、 游戏：跳远接龙游戏  游戏方法：把同学分成4组，每组的第一个同学先跳，跳完后第二个同学以第一个同学的落点为起点继续跳以此类推最远的一组为胜。 组织队形： x   x   x    x x   x   x    x x   x   x    x                （终点） 教法：教师讲解游戏规则，示范后游戏开始。 学法：学生认真听讲，积极参与，团结协作。 四、讲解立定跳远。 动作要领： 1、起跳：半蹲，双臂后摆，体前倾，两腿蹬地。 2、腾空：两腿蹬离地面的同时，两臂向前上方摆，展体，收腹。 3、落地：收腹成蹲踞，膝缓冲，双臂后摆。 要求： （1）认真听讲，明确动作要领。 （2）学生积极主动的练习，教师巡回指导。 3、学生分小组练习，相互学习，相互观摩。 组织队形： x   x   x   x x   x   x   x x   x   x   x 教法：教师讲解，示范。示范时，先做完整示范，给学生形成正确的动作表象。再做分解示范，让学生对动作有直观的了解。并及时表扬动作做得好的学生。 学法：学生认真听讲，观察模仿，如有不懂，主动向教师请教。 五、巩固提高 1、沙坑练习： 学生在简易沙坑练习立定跳远及辅助练习。 2、学生自主练习 （1）跳绳 (2)跳方格子 要求： 1、立定跳远时，两腿要快速蹬地，髋、膝、踝充分伸直。 2、注意安全，落地时要注意缓冲，避免脚踝、膝盖受伤。 组织队形：     女            男 x   x   x        x x   x   x        x x   x   x        x                  x                 沙坑 教法：教师将学生分组，男生在沙坑练习立定跳远，女生各组组长负责本组自主练习。9分钟后男女组交换练习。在教学过程中，教师巡回指导，纠正错误。 学法：学生勤奋练习。沙坑练习时，排队有序，并虚心向教师、同学请教。 巩固练习 沙坑练习立定跳远 小结 立定跳远这节课，要求学生在教师或同伴的指导下大胆尝试练习，通过大胆的尝试增强学生的勇气，建立自信心。 作业布置 立定跳远练习 板书设计 内容：立定跳远动作要领： 起跳、腾空、落地 练习：1、沙坑练习 2、学生自主练习（1）跳绳 (2)跳方格子 设计亮点 玩中学，学中玩，玩中创 ( — 1 — ) ( — 5 — ) 学科网（北京）股份有限公司 $