立定跳远（教学设计）通用版体育三年级下册

课题：《立定跳远》 学段：水平二（三年级） 授课班级：三年级一班 1、 指导思想 坚持“健康第一”的指导思想，实行五育并进。结合三年级学生身心发展特点和动作技能形成规律；以学生为主体，关注个体差异，保证每一个学生受益。在学练中提高运动技能，促进学生的身心健康发展。 2、 教材分析 立定跳远是三年级学生重点教学内容，学生是学习的主体，本课教学重点是双脚用力蹬地向上跃起，难点是上下肢协调，落地轻巧；立定跳远是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，促进学生上下肢肌肉、关节和韧带的发展，提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质有积极意义；本课教学内容为水平二学生，课中掌握一些简单的双脚跳跃技巧，并加以提升，立定跳远由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成，为以后学习跳远、跳高等奠定基础。 三、学情分析 学生处于身体素质快速发展的阶段，灵敏速度力量均有提高，大部分孩子进入青春期，处于自我意识增强的阶段，独立性增强，对同伴关系的认可很重视，在立定跳远的基本技术动作已掌握的情况下，可通过分组来促进学生练习的积极性。 四、设计思路 根据课程标准的实施建议中指出，在注意选择适当的教学组织的同时，必须高度重视教学方法的改革，结合小学生生活和心理的特点，以健康第一为指导思想，以素质教育为目标，通过教师引导创设各种情景，充分发挥学生的主体作用，达到学生身心健康发展。 本课在设计上从新课程理念出发，重视以学生为本，通过欢快有趣的游戏《萝卜蹲》教学活动，激发提高学生学习跳跃的兴趣，将本课的重难点落实到每个教学细节中去，整堂课注重学生的体验，教师作为学生的引导者，组织者和帮助者，为学生搭建起表现和展示的舞台，用激励性的语言正面引导学生学习，使学生在和谐愉悦的氛围中度过本节课。 ( 分享成果 ) ( 观察动作 ) ( 提出问题 ) ( 拓展提高 （游戏） ) ( 掌握动作 ) ( 总结要点 ) ( 尝试体验 ) 五、单元计划 三年级 四课时 单元目标： 1.知识与技能：通过通过本次课的学习，学生初步了解立定跳远的动作技术和他的锻炼价值。 2.过程与方法：通过各种练习手段85%的学生初步掌握立定跳远的动作要领，锻炼下肢力量发展弹跳能力。 3.情感态度与价值观：激发学生对体育活动的兴趣，通过游戏培养学生团结协作，克服困难的优良品质。 课时 教学内容 教材重难点 教学重难点 教学目标 主要手段、方法 预计密度与强度 1 1.学习立定跳远并做辅助练习 重点：立定跳远动作形成框架 难点：蹬摆协调配合 重点：教师示范讲解立定跳远基本技术动作 难点：组织学生练习辅助练习动作与立定跳远的结合 1.让学生了解立定跳远 2.让80％的学生掌握立定跳远技术框架 3.通过分享让学生体验到成功的喜悦 模仿 观察 评价 小组协作 密度： 50％-60％ 强度： 平均心率 120-130次/分 2 1.发展跳跃能力练习 重点：蹬离地面快速爆发有力 难点：蹬离地面后的身体协调配合 重点：敢于分享自己的成果 难点：发挥学生思维想象力 1. 让学生了解立定跳远的力量素质练习 2.让80％的学生掌握跳跃能力的辅助练习 3.通过分享让学生体验到成功的喜悦 自主学习 分享 示范 密度： 50％-60％ 强度： 平均心率 120-140次/分 3 1.巩固立定跳远技术动作 2.游戏 重点：起跳后大小腿折叠后收腿收腹技术 难点：大小腿折叠收腿收腹协调配合 重点：乐教，乐学 难点：把控每个教学技术环节 1. 学生了解立定跳远完整动作 2. 再让学生学习并掌握空中技术动作。 3.通过分享让学生体验到成功的喜悦 自主学习 小组合作 评价 密度： 50％-60％ 强度： 平均心率 120-140次/分 4 1.测试立定跳远 重点：立定跳远不能犯规 难点：完整动作的协调配合 重点：掌握起跳和动平稳落地方法 难点：控制身体的平衡 1. 让学生掌握立定跳远规则 2.练习让80％的学生掌握立定跳远落地技术 3.通过比赛、分享让学生体验到成功的喜悦 自主学习 分享 比赛 示范 密度： 50％-60％ 强度： 平均心率 120-130次/分 六、课时计划（上述计划中的第 1课时） 教授年级：三年级 课时：1/4 教学内容：立定跳远技术动作形成框架 教学目标： 1. 本次课的学习，学生初步了解立定跳远的动作技术和他的锻炼价值。 2.通过各种练习手段85%的学生初步掌握立定跳远的动作要领，锻炼下肢力量发展弹跳能力。 3.激发学生对体育活动的兴趣，通过游戏培养学生团结协作，克服困难的优良品质 教材重点：立定跳远动作形成框架 教材难点：蹬摆协调配合 教学重点：教师示范讲解立定跳远基本技术动作 教学难点：组织学生练习辅助练习动