（200米）弯道跑技术（教学设计）通用版体育

2022年寻乌县中小学音体美教师教学设计 课题 （200米）弯道跑技术 教学目标 认知目标：使学生理解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为中长跑教学奠定基础。 技能目标：通过弯道跑练习，使学生进一步掌握技术要领，完成动作，部分学生能达到动力定型。 情感目标：培养不怕艰苦，拼搏奋进的精神。 能力目标： 1.发展速度、耐力、灵敏和协调等身体素质。 2.提高竞争意识和合作精神，培养创新精神。 教材分析 重点 身体箱内倾斜、摆臂动作、肩部动作以及脚的正确用力。 难点 克服离心力，积极保持身体平衡 教具 田径场、13个障碍物、4根接力棒等 教学方法 在教学过程中，体现以学生为主体，培养学生创新精神，主要运用教师的讲解和示范，学生之间互相探索，师生互评、游戏竞赛等方法在完成本次课的教学目标。 教学过程 一、准备部分 课堂常规后，教师带领学生进行热身活动，首先是绕足球场各条标线和中圈慢跑，活动各个关节，再利用中圈进行追逐跑游戏。在热身过程中渗透“圆”的概念，提前让学生体验弯道跑的相似感受. 二、基本部分 首先教师创设练习条件，并抛出问题，哪种姿势最难跑？在弯道上跑与直道上跑有什么不同？出现了什么现象，你用什么办法克服的？之后练习分别用双手不摆臂跑弯道、只用左手跑弯道、只用右手跑弯道、双手配合跑弯道，让学生分别体验各种姿势在弯道跑中的感受，练习后学生分组讨论，通过不同练习形式的体验比较、交流研讨发现弯道跑技术的特点。再引入弯道跑技术教学，教师讲解示范弯道跑技术重点，身体重心向内适度倾斜，右臂前摆稍大稍向内，左臂稍小。先复习原地直道跑摆臂，再学习原地弯道跑摆臂，原地体验直道和弯道摆臂动作。强化弯道跑技术突破难点，身体各部位协调用力。之后学生运用研讨、交流的经验再次检验弯道跑技术的科学性和实用性，练习慢速弯道跑、快速弯道跑、直道跑进入弯道跑、弯道跑进入直到跑，进一步提高弯道跑时的身体姿态，并找出优秀典型进行展示。同时激励其他同学勇于展现自己，培养竞争意识。基本部分的最后安排接力比赛，男女同学分别按水平组合成4-5队，每队4人进行4x50米接力跑比赛。激发学生的竞争练习兴趣，使学生真正感受“乐中学”、“动中练”、“玩中间”、“玩中乐”，全身心投入教学中，活跃教学气氛。 三、目标反馈 在课快结束之际，我以平等的心态，引导学生进行评价。紧接着带领学生进行放松，调节心态，轻松愉快的氛围为本课划上圆满的句号。 巩固练习 十字接力 组织：男女两组成十字交叉站圈内，各组成员依次跑一圈进行接力，注意交接棒安全。 小结 根据《体育与健康课程标准》，弯道跑的技术是田径运动中必不可少的，但是单纯的技术教学枯燥，会使学生产生厌恶的情绪，因此在设计本课的教学时采用了多种形式的组织方法，结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性，使学生能够在愉快的氛围中学习和体会弯道跑的技术。 作业布置 《弯道跑之歌》 弯道跑、弯道跑， 身体微微向里倒， 里外侧、外内侧， 摆臂外大里边小。 板书设计 身体姿势： 向内倾斜 摆臂的特点： 外侧幅度大 内侧幅度小 脚的着地发力部位： 内侧脚：前脚掌外侧 外侧脚：前脚掌内侧 设计亮点 使用标准跑道体验弯道跑，学习弯道跑后学生有比赛欲望，趁热打铁巩固学练内容。 学科网（北京）股份有限公司 $