复习正手平击发球+学习横拍反手推拨球 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

1复习正手平击发球2学习横拍反手推拨球 教 学 目 标 1． 通过学习，80%同学能掌握正手发球的动作技术，80%学生能够理解反手拨球技术要领，并能较好地掌握反手拨球动作，其余同学能够理解。 2． 通过练习，提高学生协调能力和反应能力，增强学生的上下肢力量及自控能力。 3． 培养学生合作，安全防范意识，促进学生间的交流。 重 点 正确理解动作要领并能较准确做出反手腿推拨球的动作 难 点 能够正确把握击球的时机 教学 过程 准 备 部 分 课堂常规 1、 慢跑，结伴组合 2、徒手操 1—4节 3、球性练习 （1） 原地托球练习 （2）原地颠球练习 （3）原地抛球颠球接球练习 1. 师生问候、 2.检查出席，安排见习生 3.激发学习热情、宣布本课任务提出练习要求 4、 教师手势、语言提示 5、教师领做 1. 体委集合、整队，检查人数 2.师生问候 3.接受并执行学习任务 4、绕乒乓球场地跑，看教师手势快速组合 基 本 部 分 1、 复习正手发球 1． 正手发球 2.定点发球 2、 学习反手推拨球 动作要领：两脚平行开立，两脚距离与肩同宽，身体站位与球台大约30cm,将球拍引进腹前偏左的位置。拍面稍前倾，手腕少内倾，在来球的上升期击球的中上部，借助来球的反弹力，前臂手腕前伸外展，向左前上方发力。 1. 提出练习方法及要求 2. 找一名同学到前面做示范。 组织学生观看正手平击发球视频 提出练习方法及要求 示范讲解纠正，巡回指导 集中纠正错误动作 1. 仔细观察、模仿练习 2．持球分组练习 3．按要求积极参与，交替进行 4．仔细听教师讲解动作要领，模仿练习 5．持球练习、积极参与、交替练习，互学、互纠 6．动作掌握不准的同学自己过去观看视频，观察模仿练习。 正手发球与反手推拨球结合练习 发球接发球比赛 3、 身体素质练习 分组滑步练习比赛 1. 示范讲解，巡视指导，教师评价。 2.讲解比赛方法，提出比赛规则及注意事项 1. 教师提出比赛规则及方法，指导学生比赛。 2.宣布比赛成绩 1. 仔细观察，分组轮回， 互学互纠，小组展示。 2. 按比赛规则进行，比赛结束后各组派一名同学到写字板上填写成绩 1. 按教师分组站队指定的位置站队 2.听口令进行比赛，同学们互相鼓励，积极主动 结 束 部 分 1、 整理放松 2、 点评、小结 3、 收器材、下课 1、 指导学生放松并领做放松操 2、 本次课小结， 布置课后作业 3、 师生道别 1、 集体放松操练习 2、 注意听讲，完成课后作业 3、 师生道别、收还器材 运动负荷预计 平均心率：120—130次/分 运动指数：1.5—1.6 练习密度30—35% 场地器材 乒乓球馆 乒乓球台：6 乒乓球：120个 一体机：一台 学科网（北京）股份有限公司 $