武术——短兵劈挡攻防技击技术教学设计-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

武术——短兵劈挡攻防技击技术教学单元计划 单元学习目标 1. 学生掌握短兵劈挡技术在短兵对抗中的作用及运用时机，懂得短兵劈挡技术的动作原理。 2.掌握短兵劈挡技术动作方法和要领，能在实战中运用灵活。 2. 通过学习增强自信，培养团队合作意识，具有积极参与练习的态度和行为。 1 1. 基本掌握短兵基本步法：前进步与后退步； 2. 基本掌握短兵基本实战姿势。 1. 步法学习 2. 原地实战姿势学习 重： 步法与实战姿势的正确路线。 难： 步法落地的时机掌握。 2 1. 进一步掌握短兵基本步法与实战姿势； 2. 学会短兵下劈、正手上格挡技术。 1. 复习步法与实战姿势 2. 学习下劈技术 3. 学习正手上格挡技术 重： 下劈、正手上格挡技术的正确路线。 难： 下劈、正手上格挡技术上下肢的协调配合。 3 1. 进一步掌握短兵下劈与正手上格挡技术； 2. 加强基本步法：前进步与后退步； 3. 学会劈挡（正手）攻防技术。 1. 复习下劈与正手上格挡技术 2. 复习前进步与后退步 3. 学习正手劈挡攻防技术 重： 下劈与正手上格挡的正确路线。 难： 下劈与正手上格挡的时机把握。 4 1. 进一步掌握正手劈挡攻防技术； 2. 学会反手上格挡技术； 3. 初步学会反手劈挡技术。 1. 复习正手劈挡攻防技术 2. 学习防守上格挡技术 3. 复习反手劈挡攻防技术 重： 反手上格挡的正确路线。 难： 反手上格挡的时机把握。 5 1. 进一步提高正手劈挡攻防技术； 2. 进一步提高反手劈挡技术。 1. 复习正手劈挡攻防技术 2. 复习反手劈挡攻防技术 重： 下劈与正、反手上格挡的正确路线。 难： 下劈与上格挡的时机把握。 6 劈挡技术演练 实战练习 重： 下劈与正、反手上格挡的正确路线。 难： 下劈与上格挡的时机把握。 7 劈挡技术演练 实战练习 重： 下劈与正、反手上格挡的正确路线。 难： 下劈与上格挡的时机把握。 学科网（北京）股份有限公司 $