鱼跃前滚翻 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册 (2)

鱼跃前滚翻教学设计 指导思想与理论依据 本课坚持“健康第一”的指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，以学生发展为核心，以技能教学为载体，注重体能的练习。结合高一年级学生活泼好动、兴趣广泛、乐于参与、求知欲强烈等特点，设计了此课。 在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。为学生提供更多的交往合作机会，从而更加积极主动地参与体育活动，为终身体育打下良好的基础。本课运用了启发式教学方式，使学生由前滚翻练习过渡到远撑前滚翻，然后再延伸到鱼跃前滚翻练习，练习一环扣一环，由易到难，层层递进，让学生最终能够初步掌握鱼跃前滚翻腾空动作。 教学背景分析 1、教学内容分析 鱼跃前滚翻是《体育与健康》高一年级的基础教材，由蹬、跃、撑、滚等技术环节组成。它对提高学生身体控制能力和发展学生的柔韧、灵敏、协调素质有着积极的作用，对现实生活中培养自我保护能力也有着积极的意义。该教材对学生而言趣味性和挑战性并存，比较适合高一年级学生的身心特点，有助于学生体育兴趣的培养。本次课为第2次课，第1次课复习前滚翻及学习远撑前滚翻，本次课在远撑前滚翻的基础上过渡到鱼跃前滚翻，使学生初步体会鱼跃前滚翻腾空动作，辅助教材是迎面接力和素质练习。 2、 学生情况分析 本课教学对象是我校高一年级1班2班的26名男生，学生对体操技巧类项目充满着浓厚的兴趣，高一学生对于前滚翻动作并不陌生，学生基本都能够完成，为接下来的鱼跃前滚翻学习打下了好的基础。由于鱼跃前滚翻需要腾空及翻滚，所以对有些同学会产生一定的恐惧心理，加强保护帮助运用相应的教法措施能够减轻学生的恐惧心理。对于肥胖及能力较差的学生需要特别关注，可以适当降低难度或标准。通过对鱼跃前滚翻技术动作的练习，能很好的培养学生敢于挑战自我、学会保护自我的意识。 教学内容 技巧——鱼跃前滚翻 教学重点与难点 1． 教学重点：蹬摆有力，体现腾空 2． 教学难点：跃与撑的结合 教学目标 认知目标：使学生了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，并能够认识到鱼跃前滚翻在日常生活中的作用 技能目标：在熟练掌握远撑前滚翻的基础上，提高蹬、摆、跃的动作质量，使学生基本能够完成鱼跃前滚翻动作并获得一定腾空高度的身体体验，提高学生身体的定向能力及控制能力。 情感目标：提高学生参与体育活动的兴趣，培养挑战自我、超越自我的拼搏精神。 教学手段、主要教学方法和教学资源 1． 教学手段： （1） 利用挂图和示范，使学生直观的建立正确的技术动作概念。 （2）利用不同高度的小栏架，按学生的能力及水平分组练习。 （3）通过老师和同学间鼓励的语言、掌声激发学生学练的积极性。 2． 教学方法：直观法、语言法、分解与完整法、错误动作纠正法、练习法。 3． 教学资源：挂图、塑料小栏架、大体操垫子、小体操垫子 教学过程 开 始 部 分 1分钟 1、 体委整队，师生问好 2、 宣布本课内容及要求 1、 技巧—鱼跃前滚翻 2、 迎面接力 3、 安排见习生，安全教育 组织：四列横队 要求：集合快、静、齐，注意力集中。 准 备 部 分 7分钟 1、 慢跑 2、 一般性准备活动 1、 头部运动 2、肩部运动 3、扩胸振臂 4、体转运动 5、腹背运动 6、下蹲运动 3、 专门性准备活动 1、 前滚翻 慢跑队形：一路纵队 教法： 1、 教师带领学生慢跑并进行喊号抱团练习。一般性准备活动队形：体操队形 2、 教师和学生一起做热身活动并提示学生动作。 要求：跑动轻松自然、动作舒展到位。 目的：防止运动损伤，提高安全意识。 3、 复习前滚翻动作，教师纠正指导。 要求：练习中体会蹬、撑、滚动作要领。 目的：复习所学动作，为主教材的教学做铺垫。 基 本 部 分 34 分 钟 练习远撑前滚翻 1、 教师提问：前滚翻与远撑前滚翻的不同点。 2、 辅助动作 （1） 原地蹬摆练习 手臂后摆成半蹲，两脚蹬地臂前摆。 教法： 讲师讲解示范远撑前滚翻并提问远撑前滚翻与前滚翻的不同点。 要求： 认真听讲，注意观察教师示范，并积极回答问题。 目的：使学生对远撑前滚翻的动作方法及要领有个初步的认识。 在学习远撑前滚翻之前，做原地蹬摆和蹬摆撑垫练习。 （2） 蹬摆撑垫练习 手臂后摆成半蹲，两脚蹬地臂前摆，双手远撑 3、 远撑前滚翻 两脚蹬地体向前，两臂前摆手撑垫，屈臂低头团身滚动。 4、 保护与帮助 学习鱼跃前滚翻 1、 要点：蹬、跃、撑、滚。 重点：蹬摆有力，体现腾空。 难点：跃与撑的结合。 2、 教师提问：远撑前滚翻和鱼跃前滚翻的不同点