篮球原地运球 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

篮球--原地运球 教 学 目 标 认知目标： 学生建立运球动作概念，了解撑握原地运球技术动作要领。 技能目标： 学生初步掌握运球的技术动作，完成高、低位运球。 情感目标： 培养遵守规则、团结协作、吃苦耐劳的品质。 重点 拍球的部位。 难点 手对球的控制能力。 教学过程 准 备 部 分 1、 课堂常规 2、 准备活动热身 3、 球操 头部运动 伸展运动 体转运动 踢腿运动 弓部压腿 腕踝关节运动 十指互压 1、 口令指挥，集合整队。 2、师生问好，宣布本节课内容。 3、强调安全意识，安排见习生。 1、 纪律强调。2、教师组织。 3、要求跑完后回到原地集合。 1、 教师示范，讲解。 2、组织练习。 队形：四列横队 要求：精神饱满，做到快、静、齐。 1、 围绕篮球场带（运）球慢跑两圈。 2、按一、二排顺时针，三、四排逆时针跑。 3、注意慢跑中，前后同学的距离，控制好篮球。 1、充分活动开身体各关节。 2、学生练习，整齐。 基 本 部 分 1、 导入： 展示球星图片，运球的重要性 熟悉球性： 1、 拍打球面 2、双手胸前十指拨球 3、单手抛接球 4、球绕头部、腰部、膝关节、小腿 5、两腿之间绕“８”字练习 2、 原地运球： 两脚与肩同宽，屈膝，手心空出，拍球后上方，用指根接触球，臂、腕、指协调用力。非运球手屈肘上抬，护球。 3、 游戏：干扰运球 方法两人面对面原地运球，同时非运球手除了保护球外，要去干扰触碰和拍打对方篮球使其受影响。 1、 提问：发动进攻的手段，创造合理的传球角度，投篮机会，减轻和摆脱防守压力。 2、鼓励提示，激发学生参与热情。 3、讲解与示范 1、 高低位运球动作要领示范。 2、提示手掌心不要碰球，球落点。 3、教师巡回观察，个别纠错。（低头，球控制不住） 4、出1-5简单数字手势让学生喊出来，积极鼓励。 1、 游戏规则讲解，与学生示范。 2、提示：丢球和被对方触碰到者做俯卧撑3个。 1、 思考回答 2、自由模仿，可由徒手模仿到持球练习。 3、熟悉以后由慢到快每个动作做5-7次。 4、抽1至2名学生展示熟悉球性动作。 1、 观察思考模仿，体验手脚协调用力。 2、练习高低位运球，左右换手运球，持续15-30秒。 要求：手、眼、身协调配合，运球时屈膝、直背、抬头，反弹高度不要超过自己的腰部，看教师手势并喊出数字。 3、展示运球技术 1、分成两人一组，自由分散开做。 2、体验运球的乐趣。 结束部分 一、放松活动：放松操练习 二、课堂小结 1、教师领做。 2、布置作业，宣布下课。 1、模仿练习，放松身体，调整心情。 2、收器材 场地器材 篮球场一块 篮球41个 学科网（北京）股份有限公司 $