福建省泉州市德化县多校联考2022-2023学年九年级下学期期中综合评估体育与健康试题

! " # $ % & ' ( ) * + , - . / 0 ) * + , 1 . 2 0 """"""""""""""""""" " " " " " *+ 付诸健康行动 ,+ 获得健康知识 %+ 树立健康观念 -+ 吃健康食品 ''+ !国家学生体质健康标准"从以下哪些方面对学生体质健康进行评价# ! 身体形态 !" 身体机能 !# 身体素质 !$ 运动能力 *+ !"#$ ,+ "#$ %+ !#$ -+ !"$ '"+ 健康的生活方式是指有益于健康的$习惯化的行为方式%以下哪一项是健康的生活方式# *+ 早睡早起&规律饮食 ,+ 经常吃油炸食品 %+ 久坐不动 -+ 因烦恼而酗酒 '#+ 慢性非传染疾病的主要病因就是不健康的生活方式%不健康的生活方式会引发下列哪种 疾病# *+ 脑震荡 ,+ 癫痫病 %+ 冠心病 -+ 肌肉抽搐 '.+ 以下哪个项目不属于初中生!国家学生体质健康标准' "/'. 年修订("的 0 项评价指标# *+ 肺活量 ,+'// 米跑 %+ 坐位体前屈 -+ 立定跳远 '(+ 下列哪一项均可以发展初中生体能的心肺耐力$肌肉力量$肌肉耐力# *+ 中长跑$短跑 ,+ 篮球$足球 %+ 游泳$健美操 -+ 短跑$立定跳远 '1+ 与运动有关的体能六大要素中的神经肌肉协调性&反映了一个人的 $听觉和平衡觉 与熟练的动作技术能相结合的能力% *+ 视觉 ,+ 警觉 %+ 察觉 -+ 嗅觉 体育与健康基本知识试题 本卷共 (+ 小题!每小题 ,-#) 分!共 . 分"在每小题给出的四个选项中!只有一项是最符合题目 要求的" (- 近视的发生主要是后天因素导致的!下面有益于改善视力的是 /- 侧身看书 0- 长时间观看电子产品 &- 每天睡觉 (, 小时 1- 增加体育锻炼 #- 中长跑测试时"跑过终点"如果突然停止不动"易造成 /- 肩袖损伤 0- 运动性贫血 &- 重力性休克 1- 运动性血尿 $- 异性交往原则包括团队交往#交往有度# 和保持独立! /- 互相制约 0- 自尊自爱 &- 冷漠拘束 1- 保持距离 .- 每年 + 月 #+ 日为国际禁毒日!以下不属于毒品特征的是 /- 持续性 0- 违法性 &- 依赖性 1- 危害性 )- 九年级学生鲁力"体重达到 (", 斤!为了控制体重"下列做法正确的是 /- 一天只吃一餐"减少食物摄入 0- 自己吃减肥药 &- 用汉堡代替晚餐 1- 调整饮食结构"每天科学锻炼 ( 小时左右 +- 传染病得以在人群中传播"必须具备 ! 传染源 !" 传播途径 !# 易感人群 /- !" 0- "# &- !# 1- !"# !- 小莉想锻炼心肺耐力"在练习长跑时出现$极点%"她需要具备 意志品质获得$二次 呼吸%! /- 自觉性 0- 果断性 &- 坚忍性 1- 自制力 "- 发展心肺耐力的运动项目不包含 /- 游泳 0- 健美操 &- 骑自行车 1- 短跑 2- 小闵在放学回家的路上"发现一个人突然倒地"首先应立即 /- 拨打$ ((2 % 0- 拨打$ ((. % &- 拨打$ (#, % 1- 拨打$ (## % (,- 健康生活的$知#信#行%指的是&$知%代表获取健康知识"识别不良习惯'$信%代表树立健康 观念"坚定健康勇气'$行%代表制订健康计划"履行有效行动!那我们健康生活的前提是