篮球原地运球（教案）人教版体育三年级上册

《篮球原地运球》教案 执教老师: 学段：水平二 三年级 类型：新授课 教材 内容 1.篮球原地运球 2.篮球《本草纲目》 教学 目标 1.运动能力：通过学练赛，了解篮球原地运球动作要领和运用时机，能够基本掌握该技术并运用于练习中。发展学生球性，提升学生的协调性、灵敏性。 2.健康行为：通过热身游戏和体能练习，安全教育学科相融合，提升躲避危险和障碍的应急能力和居家自我锻炼的能力。 3.体育品德：在学练过程中积极参与，敢于竞争，在遇到困难或挑战自身身 重点 手指，手腕，手臂发力，掌心空出。 难点 动作的协调连贯性，对球的保护，运球时对周围的视野 器材 音响一套、篮球40个、标志筒40个 时间 环节目标 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 激趣引 导 2-3分钟 目标一： 1、落实课堂常规，了解学习任务 一、课堂常规： 1、师生问好、检查出勤、检查服装、安排见习生 1、教师整队、向学生问好、检查服装、安排见习生 1、师生问好、见习生随堂听课 图一： 四列横队 愉悦身 心 6-7分钟 目标二： 1、激发学生动起来的热情，建立规则意识 2、培养学生的躲避危险反应能力以及球性 3、积极有效的热身，降低运动损伤 二、准备活动： 1、游戏“避障碍慢跑” 音乐起,学生绕点自由跑动，跑动的时候学生不能碰撞 ，球和人都动起来，听到教师的口令后，到达老师所在场地，认识球场。 2、拉伸练习：全身拉伸，专项拉伸 1、教师示范说明游戏规则，教师放音乐与学生一起动起来 2、教师及时、准确的下口令，并及时给予鼓励与评价,提醒学生注意避让和防止碰撞。 3、教师与学生一起拉伸关节。 1、学生积极的按教师口令动起来 2、根据老师的位置和介绍到达指定位置 3、拉伸身体各个部位 图二： 规定场地内跑动 发展身 心 22-26分钟 目标三： 1、 坐姿手指运球 2、 跪姿低运球 3、 站姿高运球 4、 高低运球结合 5、低运球原地绕桶 三、练习阶段 1、坐姿手指运球 两脚分开坐下，用手指运球，左右手分别体会手指发力 2、跪姿低运球 单膝跪地，手指手腕发力运球。运球高度在膝关节以下， 3、站姿高运球 双脚前后站立，手指手腕手臂发力，运球高度在膝盖以上胸部以下。 5、 高低运球结合 通过改变发力位置和拍球的速度改变运球的高低。通过高低运球的变化扶起和放倒标志筒 6、低运球原地绕桶 通过改变拍球位置的变化，让球围绕标志筒移动 7、“炸球”体验，自身薄弱环节自主提升环节 1、 教师示范动作后带领学生集体体验，并根据问题，作出专门针对的练习方案。，并作出评价 2、 教师引入双手同时移动的概念，帮助学生提高左手运球能力 3、 让学生抢球，教师保护球，引导发现护球手护球的重要性 4、 教师根据发现的问题，巡回指导 5、 选出优秀生进行示范 6、 根据学生的学习情况，给他们自由的时间进行自我动作修补。 1、观看动作，模仿练习 2、积极参与展示 3、学习积极跟着老师学习新技能，积极模仿、用心练习 散点 散点 体能锻 炼 3-4分钟 目标五： 1、增强身体素质，加强核心力量 5、 1、 篮球《本草纲目》 教师讲解组织练习 1、学生不断超越自我，增强身体素质 散点 放松身 心 3-4分钟 目标六： 1、 充分放松 2、回顾本课学习内容 1、拉伸放松 2、师生共同总结本节课内容 3、收拾器材、宣布下课 1、在音乐的伴奏下，教师领学生一起做拉伸放松 2、教师与学生一起总结本节课内容 3、宣布下课、收拾器材 1、与老师一起做放松操 2、与老师、同学一起总结本节课内容 3、收拾器材、下课带回 散点 设计思路 ●设计“篮球原地运球”的学习过程，是从小学生的心理、生理特点出发，培养学生乐于参加体育活动的兴趣，启发学生的创造性思维，学习转腕发展协调和控球能力，一步一步地引导学生达到本课的学习目标； ●“避障碍慢跑”是结合实际，引导学生进入情境，在师生充分互动的氛围中进入热身，目的是发展学生躲避危险的能力，以及灵活机智地移动、平衡能力，培养诚实、协作、遵守规则的良好品质，发挥学生的创造性思维。 ●《本草纲目 》，旨在强调结合流行方式，发展发展学生体能。 本课心率预计 平均心率：135次/分左右，最高点在30-35分钟，达到140-150次/分钟左右 学科网（北京）股份有限公司 $