脚背正面运球练习+趣味游戏 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

2023-06-12
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内容正文:

1、 脚背正面运球练习 2、趣味游戏 教学目标: 1、 学生能积极参与足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。 2、 通过对足球球性的练习,使学生能够初步掌握直线运球要领。 3、通过游戏活动,培养学生的团队合作与竞争意识。发展学生奔跑、灵敏、反应、协调等身体素质。 教学重难点: 激发学生参与足球运动的意识,产生尝试学练的欲望。 场地器材: 平整场地(2515米区域)、足球21个、标志盘20、球门2个、标志桶8个 教学过程 开 始 部 分 课堂常规 1、 体委整队,师生问好,报告人数,检查服装。 2、宣布本课内容及要求。 1、 教师吹哨集合队伍。 2、教师讲解课堂内容和要求。 3、语言要清晰。 动作一致、精神饱满。 准 备 部 分 动态准备活动 1. 绕场地边线慢跑。 2.专项准备活动:(跑动中反应+练习)后踢腿、高抬腿、 侧滑步 1、 教师提出慢跑时队形要求、动作要求。 2、语言要清晰。 1、 绕场地边线慢跑 2、精神饱满、动作一致。 球性练习 1、 双脚交替踩球 2、双脚脚内侧来回拨球练习 1、 教师讲解并示范正确动作。 2、组织练习。 3、巡视指导。 1、 认真听教师讲解示范动作。 2、认真练习。 3、虚心接受教导。 基 本 部 分 技术联系: 1、 每队两人一组分为5各小组按各自位置持球站好 2、教师讲解并做示范正脚背直线运球 3、运球回到起始位置后由下一名同学重复上述练习 教师沿中线慢走观察学生练习情况,指导纠错 由起始位置向中线标志碟做直线运球练习,熟悉直线运球的力量和方向 趣味游戏: 游戏方法:分2组同时进行,跑向弹药库,用脚拉球再运球完成射门后与另一队学生击掌,以此类推。弹药库抢空后,哪队球门里的足球多,即获胜。 1、 教师讲解游戏规则并且做出示范。 2、组织队伍进行游戏。 3、注意学生游戏时安全问题。 1、 认真听教师讲解游戏规则。 2、听指挥排好队伍进行游戏。 3、相互配合,团结合作。 结 束 部 分 1、 放松拉伸 1、 双腿跨开一米距离,下腰双手触地 2、双臂抬平,不许弯腰,向一侧用手接触腿部 3、双手交叉翻掌向上、向左、向右、向后 4、前弓步、后弓步 5、双脚前后一线,下腰手接触脚踝 2、 总结本课 3、 下课 1、 师生一同放松拉伸。 2、教师给予语言提示。 教师指出本次课的优缺点。 1、 跟随教师放松拉伸。 2、动作舒缓,放松身心。 3师生再见。 4、收放器材。 预计效果:练习密度较大,平均心率为90-100次/分。 备注:每个教学环节的场地大小是一致的,图片大小是根据每个教学环节单元格大小决定的。 学科网(北京)股份有限公司 $
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