排球：正面双手垫球 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

排球：正面双手垫球 教学任务 1、 学生了解现代排球运动的发展趋势及排球比赛的基本规律和锻炼方法。 2、学习排球正面双手垫球技术，提高学生运用垫球的能力。 3、全面发展身体素质，培养学生群体意识、优良的心理品质和体育道德作风。 教学过程 开始部分 1、 体育委员整队、检查、报告人数； 2、 师生问好； 3、 宣布本课内容； 4、 检查服装、安排见习生； 组织：四列横队 ○○○○○○ ●●●●●● ○○○○○○ ●●●●●● ☆ 要求：快、静、齐；精神饱满。 准备部分 游戏：兔子跳 学生排成四列纵队，准备时，每排第一个同学用双脚夹着一个排球，采用跳或者走的方法绕过对面的标志，然后回走。把球给下一位同学，最先完成的那个对就获胜。 组织：四路纵队 教法： 1、 教师讲解队列路线、方法及要求等。 2、教师口令下，学生集体练习。 要求：队形整齐，路线准确 教法： 1、 教师镜面完整示范。 2、教师提出要求。 3、教师口令下，学生集体练习。 要求：动作到位整齐 基本部分 1、 正面双手垫球 动作要领：夹肘压腕臂摆平，抬臂蹬腿体前倾；腹前击球前臂垫， 动作轻松不僵硬。 重点：击球手型、击球点和击球部位 难点：击球的稳定性 组织：四列横队 教法： 1、 教师正面、侧面完整示范。 2、 教师正面、侧面分解示范，并讲解动作要领、重、难点等。 3、学生原地徒手模仿试作垫球手型，教师进行检查纠正。 4、原地徒手模仿完整的垫球动作。 5、两人一组，垫击固定球，教师从旁指导。 6、个人自垫球 要求：互相帮助，共同提高垫球技术。 垫球常见的错误及纠正方法 1、 屈肘翘腕 纠正方法：多做徒手动作，强调在抬臂垫球的同时要压腕顶肘。 2、垫击部位不合理 纠正方法：多练习由准备姿势到两臂组成垫击面插入球下对准球的徒手动作，强调两前臂伸直靠紧。 2、 组织：两人一组 教法： 1、 教师讲解动作方法及要求。 2、学生配合教师示范。 3、学生两人一组模仿练习。 要求：慢下快起 结束部分 1、 放松：太极 2、 小结 3、 布置课后练习 4、 归还器材、下课 组织：四列横队 教法：针对本课情况多做表扬性评论。 要求：充分放松 场地与器材 排球场、排球若干 运动密度 40% 课后小结 学生基础差，积极性不够，女生过于害羞，不善于表现。 学科网（北京）股份有限公司 $