排球正面双手垫球 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

排球正面双手垫球教案 课 时 第一课时 教学目标 1. 认知目标：使学生初步了解排球正面双手垫球中的重要性 2. 技能目标：使学生初步掌握排球正面双手垫球技术，增强协调性 3. 情感目标：培养学生间的互帮互助，团结友爱，突破自我的品质 教学 过程 开 始 部 分 1、 课的常规 1、 整队集合.报告人数 2、检查服装 3、宣布本课内容 4、安全教育 5、安排见习生 1、2、3、4、5组织：集合队形（四列横队） 要求：快 静 齐 准备 部分 1、 准备活动 1、 绕足球场慢跑两周 2、韵律操（伴随音乐） 3、跳绳（伴随音乐） 4、专项针对性活动（活动各个关节）2×8拍 头部运动、肩关节、膝关节、踝腕关节、弓步压腿 1、 组织：足球场 要求：前后自然摆臂，注意调整呼吸 2、3、4组织：广播体操队形 要求：左右两臂间隔.前后一臂距离 左右手交替进行 基 本 部 分 1、 学习排球正面双手颠球 动作要领： 1、 准备姿势：两脚自然开立，与肩同宽，双腿微屈 2、 手型双手叠掌，大拇指平行、掌根对齐、压腕手臂伸直 3、 颠球用腕关节10厘米处击球的下部 动作重点： 手型和击球部位 动作难点： 上下肢协调用力 练习 1、 徒手模仿练习（喊1时准备动作，喊2时颠球动作） 口令提示压腕等 2、 两人一组颠固定球练习 口令提示：用腕上10厘米处颠球等 教法：老师侧面示范，分解动作讲解。 要求：动作示范，准确到位，声音洪亮。 学法：学生观察，老师示范，认真听老师讲解 要求：保持安静.认真听讲 3、 两人一组进行一抛一颠练习 口令提示：高度适中等 4、 辅助练习头上胯下传接球游戏 要求：认真练习 方法：分成2组13人一组，半米间距 要求：排头同学从头上传给第二位同学，第二位同学从胯下传给第三位同学，以此类推，传到最后一名时迅速跑到前边以此类推，球掉捡起继续往下传。 结束 部分 1、 集合整队 2、放松操 3、课堂小结 4、回收器材 5、师生再见.下课 1、 组织集合队形（四列横队） 要求：仔细认真 场地器材 足球场、排球 课后小 结 大部分同学基本掌握了排球正面双手颠球技术，只有个别同学由于协调性还未掌握该项技术，协调性不好的同学应该多做一些协调性练习。 学科网（北京）股份有限公司 $