排球正面双手垫球 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

《排球正面双手垫球》教学设计 1、 指导思想： 本课以“健康第一”为指导方针，以激发学生兴趣，培养学生能力，发展学生个性，寓德育于体育与健康教学之中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合高一年级的特点，让学生进行自主性练习，使不同层次的学生在学习体育基础知识、基本技术，发展技能的同时，并在欢快的气氛中娱乐身心、增强体质，从而不断提高学生的体育兴趣、爱好、发展个性，促进学生身心健康，逐步树立终身体育的意识。 2、 教材内容： 1、 排球正面双手垫球 2、素质练习 3、 教材分析： 排球运动是高中生必修课程，是人民教育出版社《体育与健康》水平五的内容，排球通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈的情况下通过接发球，二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，对培养机智勇敢，合作精神，顽强意志及全面锻炼身体，具体重要的价值和意义。本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，起着承上启下的作用，主要锻炼学生的下肢力量，发展学生能发展力量、速度、协调性等身体素质，培养果断、自信、协作等心理素质，从而身心得到和谐的全面发展。 4、 学情分析： 本次课所授班级为高一7、8班女生，有36人，体育基础水平很不平衡，但高中生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚。同时，排球正面双手垫球技术这一内容在之前的《体育与健康》中就已经介绍学习，并在之前的学习中有不同程度的了解和掌握。所以，本课练习以进一步理解和排球正面双手垫球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，培养学生的自主性、创造性和独立性。 5、 教学目标： 1、 运动参与：通过本课的学习，提高学生自主学习和锻炼的能力，培养学生具有积极参与体育活动的态度和行为。 2、运动技能：通过各种练习手段，使学生进一步理解和巩固正面双手垫球技术；通过游戏，发展学生的速度、合作协调等身体素质。3、身体健康：学生通过本课认真的学练和在课中承受适宜的运动负荷，达到促进学生身体健康目标。4、心理健康：通过自主学习、游戏，使学生不断获得成功的体验，培养勇敢、机智、自信的优良品质和集体主义精神。5、社会适应：使学生正确认识体育活动中的竞争和合作关系，培养具有和谐的人际关系和良好的合作精神。 6、 教学的重点和难点： 重点：技术的规范性 难点：垫球时机与身体协调发力的意识 7、 教学策略： 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。 8、 场地器材：标志筒4个、篮球场一块、排球18只、音箱一台。 9、 预计“运动负荷”： 平均心率为115—130次/分，最高心率约为170次/分，运动密度约40%—50%，运动负荷中 学科网（北京）股份有限公司 $