立定跳远 说课稿-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

《立定跳远》 第一课时 说课稿 尊敬的各位评委老师大家好！ 我今天说课的题目是《立定跳远》，选自高一年级《体育与健康》课程立定跳远第一课时。下面我将从指导思想、设计思路、教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教法与学法、教学过程、教学评价、预计课的效果、场地器材、体育课安全应急预案、教学流程这十三个方面来进行说课。 一、指导思想 树立“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心的教育理念，结合高一年级学生生理、心理特点，创设自主、合作、探究学习的空间，让学生积极主动地学习，将运动实践的情境教学贯穿始终。发展学生个性和特长，培养学生创新精神和实践能力，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。 二、设计思路 多媒体教学探究：运用多媒体优化体育课堂教学，制作课件，把立定跳远相关的视频、音频、图片等素材采集起来，合理加入到多媒体课件中，在教学过程中可多次播放所需课件，达到视听结合、生动有趣、直观形象、便于学生观察和模仿的目的，激发学生的学习兴趣，引导学生发展思维，帮助学生突破重难点。 教学内容构思：本课教学中利用绳梯步伐练习、跳跃不同摆放位置的体操垫，跳跃小栏架等障碍物和“袋鼠跳”接力游戏来辅助教学立定跳远技术动作，在整个学习中，采用由简到难、循序渐进、分层教学的方式，通过教师设疑、学生尝试、优秀学生展示、小组讨论、教师小结、体验练习、游戏比赛等环节的设计，让学生体验运动的乐趣和成功的愉悦，不但身体素质得到了提高，而且顺利完成教学任务。 三、教材分析 根据《体育与健康课程标准》对高中跳跃项目的要求，立定跳远技术应属于水平五的要求范围，它是高中《体育与健康》的主要教学内容。本节课主要是在学习立定跳远技术的基础上，有效发展学生的速度、协调、力量等身体素质。另外改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在高中《体育与健康》教学中占有重要的地位。 本节课主要教学内容为立定跳远，首先通过让学生观看多媒体课件，观察和模仿技术动作，建立初步的动作概念，便于下一步教学。再配合辅助教材绳梯各种步伐练习、跳跃各种障碍物和袋鼠跳接力游戏来共同完成，把三者安排在一起是因为：一是根据学生身体全面发展的基本原则，增强学生腿部力量来完成立定跳远技术动作。二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，全面发展学生各种素质，通过绳梯各种步伐练习提高学生的灵敏性和协调性，使学生养成前脚掌快速蹬地的习惯，发展学生上下肢动作协调配合能力，帮助解决本课的教学重点。通过跳跃各种障碍物练习，使学生立定跳远动作得到进一步巩固和提高，使本课的教学难点得以突破。通过袋鼠跳接力游戏使本课的内容游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定基础。 四、学情分析 本节课教学对象为高一3班学生，共30人，男生14，女生16，由于独生子女数量大、吃苦精神、个性差异大等原因，学生普遍存在身体素质和接受能力比较差，学习注意力也不是很集中，所以在学习时教学内容一定要合理按排，想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，在立定跳远教学中需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。 1、有利因素：高中的学生对体育活动的兴趣较高，学生们生性活泼、模仿力和好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力的条件。 2、不利因素：立定跳远是一种非常单调，枯燥的项目，且练习强度比较大。高中学生心理素质不稳定、好动，自制力不强，学生积极性和主动性很难调动。这需要在教学中采用灵活多样的教学方法，以确保教学活动顺利进行。 本班学生整体身体素质状况来看为一般，协调性较差，因此，在教学时要设计新颖有趣、形式多样的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式。 五、教学目标（知识与技能 过程与方法 情感态度与价值观） 确立依据：以“健康第一”的指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，结合十九大精神对学校体育的要求，以及八年级学生好动、好学、模仿能力强、爱表现自己等特点确立。 1、认知目标：学生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点，明确学习的目的性。通过学习90%以上学生能基本掌握立定跳远动作要领，初步掌握练习方法。 2、技能目标：通过讲解示范、教具辅助练习、游戏比赛练习。80％以上学生能独立完成动作，发展学生协调性、灵活性、增强下肢力量，提高跳跃能力。 3、情感目标：通过本次课激发学生对跳跃这项活动的兴趣，培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感和创新精神，培养自信，敢于挑战自我，学会与他