跳绳+游戏“看看谁最棒”接力赛 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

1、 跳绳。2、游戏“看看谁最棒”接力赛。 课的任务： 1、 使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。 2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。 2、 培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育打基础。 3、 通过观察、模仿原地单人跳绳的不同玩法，尝试1---2种原地双人跳绳的技术，努力掌握快速跳绳及绳间最佳节奏，为中考体育加试作好准备。 课 型：新授课 教学过程 准备部分 1、 体育委员集合整队，报告人数 2、 师生问好，检查服装 3、 宣布本节课内容，安排见习生 4、 准备活动： 1、 绕田径场慢跑三圈 2、 游戏“喊数抱团” 组织：四列横队 教法：教师带做 要求： 1、 集合快、静、齐。 2、准备活动充分。 基本部分 1、 跳绳 1、 复习 (1) 原地的单人跳绳 目的：发展学生的主体性，体验运动快乐及敢于控制探究的精神。 (2)花样跳绳 目的：发展学生的创新能力，体验跳绳过程中的绳间最佳节奏。 2、尝试双人跳绳 目的：发挥学生的主体性，体验合作的快乐及敢于探究的精神。 3、快速跳绳 目的：发展学生的快速能力，体验快速跳绳中的最佳节奏。 2、 游戏“看看谁最棒”接力赛。 教法： 1、 教师讲解动作要领 2、小组合作练习 要求：练习中认真体会动作。 结束部分 1、 放松练习 1. 随音乐跟老师一起做抖胳膊 2. 轻拍小腿 2、 总结 3、 布置作业：练习立定跳远（教师简单教授） 4、 回收器材 组织：四列横队。 要求：认真积极的放松，做好自我总结。 课后反思： 教学中，我能紧贴教学对象，突出学生这一主体；紧贴所教内容，把提高学生的技能作为目标；紧贴教学环境，把营造活泼、愉悦的课堂氛围作为手段，从而达到了师生互动、共同参与、相互提高，大家始终在和谐愉快的气氛中完成了教学过程，但与新课标的高标准相比较，本节课还存在诸多差距：一是对课的设计还不够完美，主要是自己讲的多，组织练习少，学生活动强度达不到要求。纠正问题多对学生的启发诱导还不够。二是对个别学生参与练习不积极的问题，不能及时激发鼓励 学科网（北京）股份有限公司 $