篮球变向运球 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

篮球变向运球 教材 1、 篮球：变向运球 2、游戏：接力 重点 变向滑步身体重心平稳。 难点 变向运球屈膝降重心，保持身体平稳。 教 学 目 标 认知目标： 学生知道滑步的方法和变方向换手运球时,侧肩转身护球的要领。 技能目标: 学生滑步时能做到降底身体重心,两臂自然张开,身体移动较平稳,在慢跑中能变向换手运球。 情感目标： 学生乐意接受教师的指导,乐意多次重复练习。 教学过程 准备部分 1、 常规 2、 游戏 1、 体育委员整队，报告人数。 二、师生相互问好。 三、老师宣布本课主要内容和任务。 四、集中注意力报数 传球接力 方法：分成人数等的四组，前后间隔一手臂，依次从头上（胯下）将球传至排尾，最后一个同学接到球从侧跑至排头继续开始， 比哪组同学先全部完成 1、 学生听清要求和规则。 2、练习时球不掉地，不跳跃，遵守游戏规则，有团队精神，争夺最快。 要求体育委员和老师一起示范 结 束 部 分 一 整理 放松 二 小结 1、 放松游戏：打鸭子 2、 本课总结讲评 1． 学生自我评估学习情况 2．教师总结 3．布置收还器材 3、 师生再见 1、 师生一起活动 二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材 三、师生再见 要求：放松、调整呼吸 预计 负荷 练习 平均 密度35 % 心率145次/分 场 地 器 材 篮球 学科网（北京）股份有限公司 $