篮球的行进间单手肩上高手投篮 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

体育与健康公开课教案 课题 篮球的行进间单手肩上高手投篮 学习阶段 水平五 执教者 班级 教学 领域 目标 1、 通过学习篮球行进间单手肩上高手投篮使90%同学能够说出行进间单手肩上高手投篮动作名称，70%同学能够做出行进间单手肩上高手投篮起跳动作，40%同学能够连贯做出行进间运球跨步起跳动作。 2、 发展学生的反应，灵敏等身体素质，进一步提高学生的身体协调性。 3、 培养学生坚持不懈的意志品质和团队协作能力。 场地 篮球场 器材 篮球（50个） 授课时间 教学顺序 学习篮球的行进间单手肩上高手投篮技术-行进间运球跨步练习（单人）-行进间跨步接球练习（两人配合）-行进间上篮练习-游戏-放松运动 顺序 教学内容和教法步骤 学生的活动内容和形式 健康教育 时间 强度 开始部分 课堂常规： 1、 体育委员整队集合，报告出勤情况； 2、师生相互问好； 1、 检查人数与服装，安排见习生； 2、 宣布本课内容与要求； 队形： ＊＊＊＊＊⊕⊕⊕⊕⊕ ＊＊＊＊＊⊕⊕⊕⊕⊕ ＊＊＊＊＊⊕⊕⊕⊕⊕ ＊＊＊＊＊⊕⊕⊕⊕⊕ ▲ 要求： 1、集合快、静、齐； 2、学生精神饱满，报数声音宏亮； 3、见习生随堂观摩，协助教师工作； 4、认真积极做徒手操。 培养学生良好的组织纪律性，促进学生行为规范的养成。 三分 钟 小 准备部分 1、热身跑： （围绕2个篮球场边线慢跑3圈） 2、 球性练习： ①拨球 ②绕球 （逆时针、顺时针方向、 胯下左右腿交换、8字） ③原地运球 （低运球、高运球） ④前后移动运球 ⑤左右移动运球 队形： 要求： 1、 认真听老师讲解练习的方法、要求。 2、 在老师的指导下进行练习。 3、 积极参与练习。 发展学生的速度、协调性等身体素质，培养学生的集体主义精神。 七分 钟 中 顺序 教学内容和教法步骤 学生的活动内容和形式 健康教育 时 间 强度 基本部分 1、 学习篮球的行进间单手肩上高手投篮 重点：脚步一大二小三举球高跳 难点：持球与跨步的衔接 教法： 1、教师示范讲解动作要领，并适当示范。 2、教师巡回纠正错误动作。 队形： 练习方式：跟随老师指挥练习动作。 1）认真听讲，明确篮球的行进间单手肩上高手投篮技术的动作要领和要求。 2）根据口令集体练习。 练习次数：10次 培养学生认真学习和模仿能力。 二十六分钟 中至 大 二、行进间跨步接球练习（两人配合） 教法： 1、一人双手持球在练习者侧前方，练习者进行短距离助跑跨步持球练习。 2、两人一组，一人持球，一人练习（相互交换）。 队形： 要求：练习者体会教学难点的持球与跨步衔接时机与规范 练习次数：每人10次 发展学生的手臂力量与身体协调能力和培养团结互助的意识。 三、行进间上篮练习 1、一人单手持球在3秒区内，练习者往前跑动拿球，练习者进行行进间跨步起跳投球练习。 要求：练习者体会教学难点的持球与跨步衔接时机与规范 练习次数：每人10次 练习分组：4组 发展学生的身体协调能力和培养学生的团队意识。 四、游戏:移形幻影 方法：两人一组，间隔10米，将球放在地上，听到哨响，迅速将球拿起放到对方点上，然后返回。在规定时间内完成次数多者胜。 规则：必须将篮球放在标志点上。 队形： 要求：1）注意安全。 2）学生积极参与。 3）遵守规则。 发展学生的速度、协调、灵敏等身体素质；培养学生合作意识、竞争意识和集体荣誉感。 结束部分 1．做放松整理运动； 2．教师对课堂进行小结； 3．宣布下课，师生再见。 成体 ＊＊＊＊＊⊕⊕⊕⊕⊕ 操队 ＊＊＊＊＊⊕⊕⊕⊕⊕ 散开 ＊＊＊＊＊⊕⊕⊕⊕⊕ ＊＊＊＊＊⊕⊕⊕⊕⊕ ▲ 跟随老师做放松整理运动。 轻松愉快，养成科学锻炼的习惯。 四分钟 小 预计心率曲线 预计练习密度 42% 预计强度指数 1.5 课后小结 学科网（北京）股份有限公司 Chart7 170 时间 脉膊 Sheet1 170 40 Sheet1 0 时间 脉膊 Sheet2 Sheet3 $