发展协调素质 左右协调（课件）人教版体育三年级上册

发展协调性——摆臂踮脚跳 三年级—人教版—体育—协调单元（第一课时） 注意事项 1.练习环境安全，场地平整无异物； 2.练习动作规范，循序渐进； 3.做好运动前准备和运动后放松，量力而行，出现不 适及时停止练习。 学习目标 1.初步学习发展协调性的基本锻炼方法； 2.能够准确的做出同向及反向的协调性动作； 3.培养居家锻炼的良好习惯。 第一部分：热身练习 第二部分：协调性练习 1.上肢练习 2.下肢练习 3.摆臂踮脚跳 素质游戏：虫虫爬 第三部分：拉伸放松 课后总结 回顾本节课学习内容 课后作业 自选一项协调性练习动作与家人一起练 习，练习方法同课上，每组5-8次，练习2-3 组。 三年级—人教版—体育—协调单元（第一课时） 发展协调性——摆臂踮脚跳（答疑） 容易出现的问题 问题：同手同脚 解决方法1：定位练习 解决方法2：一拍一动 解决方法3：语言提示 同学们，再见！ $