跨越式跳高 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

跨越式跳高 　　学习目的： 　　1、明白跳高的要害是起跳敏捷有利，只管即便使身材向上腾起; 　　2、能革新起跳技能，做到起跳敏捷有力，身材只管即便向上腾起; 　　3、乐于重复训练，具有坚贞坚决、高兴朝上前进的精力; 　　教学步调： 　　一.构造学生整队 　　1、体委整队; 　　2、师生问好，宣布课的内容; 　　3、学生自编徒手操训练; 　　4、构造学生举行步步高游戏; 　　构造队形：四列横队、圆圈训练 　　二.跳跃：超过式跳高 　　教师活动： 　　1、组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳摆腿等练习; 　　2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的'方法，(助跑节奏要稳定，起跳点要踏准) 　　3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习; 　　4、请做的好的学生进行表演，教师及时讲评; 　　5、组织学生分组继续练习; 　　6、教师对有困难的学生，专门设立一小组降低高度进行练习。 　　学生活动： 　　1、根据教师的要求进行各种辅助性的练习; 　　2、观察教师的示范，学会丈量助跑距离的方法; 　　3、观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的缺点; 　　4、学生继续练习，对动作加以改进和提高; 　　5、设立互帮小组，让“有困难的学生”尽快掌握动作要领。 　　组织队形：散点、小组练习 　　三.学生自练 　　学生用自己准备好的橡皮筋，按能力的不同进行分组练习，争取更好的成绩，为小组比赛做好准备。 　　组织学生跨越式跳高的比赛。(小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分)，教师及时讲评。 　　四.游戏：互挤出圈 　　教师活动： 　　1、请四个同砚当助手解说、树模游戏的规矩和要领; 　　2、构造学生常实验性训练，并构造学生交换; 　　3、领导学生分组游戏，勉励学生向强者挑衅;(细致宁静) 　　学生存动： 　　1、细致视察树模的历程，认真听讲，明白游戏的规矩和要领; 　　2、在组长的领导下，自我体验游戏的历程，针对题目，积极讨论，积极发言; 　　3、积极到场游戏，克服本组同砚的同时，能大胆向其他组挑衅; 　　构造队形：8个圆圈 　　五.整理放松 　　1、老师播放音乐，学生围成圆圈举行放松; 　　2、老师小结，送还东西; 　　正所谓教无定法，请老师们根据本班学生实际因材施教。 学科网（北京）股份有限公司 $