第五章　排球——排球正面双手垫球　教学设计　2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册

排球——排球正面双手垫球 教学设计 教学目标 1.认知目标：通过本次课学习，95%学生了解排球正面双手垫球的动作要领； 2.技能目标：通过本次课学习，85%学生掌握垫球的手型及掌握用小臂前部击球的技术动作，体会夹肘、压腕等动作，发展学生的灵敏性和协调能力； 3.情感目标：培养学生勇于尝试、勇于表现的良好心理素质，在排球运动中提高合作、进取的精神。 教学重点 垫球时手臂伸直、夹紧、击球部位准确 教学难点 身体协调用力，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置。 教学 程序 教学内容 教师组织活动 学生参与活动 设计意图 （组织队形） 练习负荷 次数 时间 强 度 开 始 部 分 基 本 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 一、课堂常规： 1．师生问好； 2.检查服装和尖锐物品； 3.强调安全安排见习生。 二、准备活动 1.穿越火线：跟随音乐绕排列的排球进行变向慢跑。 2.排球韵律操： （1）腹背运动 （2）体转运动 （3）侧滑步 （4）双脚跳 （5）开合跳 （6）单侧腿体前屈 （7）侧压腿 （8）踏步 （9）活动手腕脚踝 一、正面双手垫球动作讲解。 1、准备姿势讲解 2、垫球手型及触球部位讲解 3、整体动作示范 要点： 1、准备姿势：腰背挺直，身体前倾，抬头目视前方，双脚分离成半蹲或稍蹲姿势，站立屈膝的深浅和重心的高低，主要取决于来球的高低和角度，以及运动员腿部力量大小而定。在不影响快速起动的前提下，重心适当降低，以便双手插到球下。 2、垫球手型及触球部位: 两手掌根紧靠，手指重叠合掌互握，两拇指平行向前伸直，手腕下压，两手臂外翻形成一个平面，使手臂、手腕、拇指均在同一平面上；手触球部位在两小臂内侧，位于手腕关节上方约2-4指处较平坦的位置，触球时绷紧手臂，击球点则根据来球和垫球方向。 3、整体动作：击球瞬间，两臂保持稳定配合全身伸展的动作，以适当的力量向击球方向将球送出。 二、组织学生进行无球动作练习。 三、组织学生用排球垫球姿势端球练习。 四、组织学生垫固定球 1、听指令练习 2、自由练习 五、组织学生进行一抛一垫一接球练习 六、课课练：障碍跑接力　　　 （一）规则： 分为6组进行比赛，从起点出发，先依次双脚跳过排球再从右侧折返冲刺与下一位同学进行接力，依次进行，用时最短的小组即为获胜小组。 （二）奖惩： 赢的获胜的队伍将得到全班同学的掌声鼓励。 一、放松操 1. 拉伸手臂 2. 拉伸腿部 二、课后总结和评价，布置课后作业。 三、师生再见，回收器材。 1.向学生问好，教师宣布上课内容，提出上课要求，并安排见习生。 2. 用语言和口令，引导学生注意力集中，激发学生学习兴趣。 1. 教师认真讲解跑步要求，变相中触碰到球的同学要主动还原排球的位置。 2.组织学生进行排球韵律操，学生跟随老师做韵律操。 一、教师完整示范前垫球动作，重点强调手型，蹬地前送。 1．教师组织学生进行无球徒手练习 2.要求两臂伸直夹紧以肩为轴直臂摆动。 1.强调学生必须使用排球垫球的动作； 2.要点：两臂端平夹紧，手腕下压，两脚呈前后开立。 1、先分组进行练习，两人一组，一人持球一人练习垫球动作； 2.先下指令做练习在让学生自由练习。 先示范练习方法让学生按要求模仿练习 六、教师先进行游戏示范，同时讲解游戏的方法和要求。 2、教师组织学生分组到指定区域游戏。 一、组织学生排队，准备做放松活动。 二、请学生先总结本次课，教师最后补充，安排课后作业。 三、安排学生回收器材。 1.向老师问好，认真听教师的课堂任务。 1.学习游戏规则，认真听讲解； 2.在教师统一指挥下集体完成热身跑和排球韵律操； 3.精神饱满。 一、注意力集中，仔细看教师讲解和示范。 教师示范讲解时学生跟做练习：两手掌根紧靠，手指重叠合掌互握两拇指平向前伸直，手腕下压，两手臂外翻形成一个平面，使手臂、手腕、拇指均在同一平面上；手触球部在两小臂内侧，位于手腕关节上方约2-4指处较平的位置，触球时绷紧手臂，击球点则根据来球和垫球方向。 1.学生认真练习徒手排球垫球动作； 2.按照老师的要秋进行练习。 1.将球端稳不晃动坚持半分钟； 2.动作规范正确无太大差错。 1、按要求和指令来进行练习； 2.注意体会击球时如何协调发力。 认真练习，垫球时注意动作的正确性和完整性。 1．学生按规则快乐游戏，老师巡视指导，并当好裁判工作和安全工作。 2．学生认真听游戏要求。 3．学生练习时多次强调安全，并活跃课堂气氛，加油声喊出来。 4．听从教师指挥，游戏有序进行。 一、学生认真听从安排，认真做好放松活动。 二、回想今天学习内容，并作出评价。 三、学生帮助回收器材 ♀ ♀ ♀ ⊙ ⊙ ⊙跳 ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙越