武术课教学设计-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

武术课教学设计 教学课题 1、 武术：健身拳； 2、体育游戏：跳绳接力 教 学 目 标 1、 知识目标： 明白武术的健身作用，理解武术动作的力学原理，体验武术学习的乐趣。 2、 技能目标： 掌握掌握健身拳3--5动的动作要领，能简单体会到手、眼动作的配合。 3、 情感价值： 培养学生吃苦耐劳的精神，提高学生探究、思考的学习能力，同时也是为学生的终生体育奠定基础。 教学过程 开 始 与 准 备 部 分 1、 课堂常规： 1、 体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、 宣布课的内容和任务。 3、 检查服装、安排见习生。 2、 基本热身操场800米慢跑 3、 徒手操 ◎ 快、静、齐，学生精神饱满 队形：四列横队，体操队型 1、 教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 要求： 1、 学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 要求：学生充分活动各关节。 教 学 与 学 练 部 分 1、 武术： 1、 复习武术基本手型和步法 （1） 拳、掌、勾 （2）弓步、马步、仆步、歇步、虚步 难点：动作标准，协调。 1、 教师讲解动作方法和要领。 2、 教师做分解和完整动作示范。 3、 教师给学生个别指导。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 2、 巩固前三动 （1） 预备式 （2）弓步冲拳 （3）弹腿冲拳 重点：动作连贯。 难点：协调。 3、 学练动作 （1） 马步架打 （2）歇步盖打 （3）提膝仆步穿掌 2、 体育游戏：跳绳接力 方法：分成相等人数小组，第一位同学跳绳跑到15米标志处绕回，把绳交到下一位同学依次，先完成小组为胜利。 4、 找学生表演。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确评定胜负。 4、 精神饱满动作轻松整齐一致 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 结 束 部 分 1、 放松活动 2、 课堂小结 教师口令指挥，集体完成 1、 带领同学完成放松活动； 2、 总结本次课的情况，进行表扬与批评。 要求：学生心情愉悦，充分放松身体各关节。 3、 宣布下课 师生再见 课 后 反 思 学生练习认真，课堂气氛活跃，教学效果非常好。在课中的多培养学生不怕苦，不怕累的学习精神。还有个别学生胆子小，要克服学生的恐惧心理。 运 动 负 荷 预 计 练习密度30—35%左右 场地与器材 田径场 跳绳4根 学科网（北京）股份有限公司 $