各种方式的单双脚原地跳跃和行进间向前跳跃（教案）人教版体育四年级下册

大单元水平二田径大单元 （跳跃）18课时大单元设计 完整课例：多种方式的跳跃 名称 田径 年级 （班级） 四年级 （上学期） 总课时数 18 设 计 思 路 1.根据《体育与健康》课程标准2022版课程内容，设计水平二、四年级上学期田径运动的第一个大单元18课时以及相关目标、内容、方法与考核评价。 2.根据四年级学生身心发展、动作技能与学习规律，将快速跑、跳跃游戏、蹲踞式跳远等项目搭配作为第一个大单元学习内容，通过田径运动课程实施的基础性与实效性，发展学生跳跃运动能力、增强团队合作、建立规则意识。 3.从学生学情、学校教学资源等实际出发，通过练、赛教学模式，制订学业质量考核标准，引导教师有效的“教”和学生积极的“学”。培养学生对田径运动的热爱，从而形成终身体育锻炼的意识。 学 情 分 析 本单元教学对象是四年级的学生，他们活泼好动，模仿能力强，喜欢在户外做游戏和玩耍，但作为孩子，他们注意力的指向性较弱，认知和技能尚处于较低水平，团结协作意识也不是很强。另外，他们通过一、二、三年级的前半段的学习，已初步掌握了一些简单的模仿跳。在学生已有知识的基础上，牢牢抓住学生喜欢玩游戏的心理，把学生带入情景之中，让学生在游戏的过程中体验跳跃的方法，掌握跳跃的动作要点。 学 习 目 标 1.运动能力：通过本单元的学习，能知道有关蹲踞式跳远的动作术语，过程中通过观察和评价动作，理解各环节技术对跳远的作用。85%左右学生能进一步掌握蹲踞式跳远各环节的动作方法。90%左右的学生能改善多步助跑后踏跳准确和空中腾空蹲踞的技术动作。90%以上学生能安全正确运用落地小腿前伸和屈膝缓冲技术动作。发展灵敏、速度、协调和力量素质，增强弹跳力，逐步提高蹲踞式跳远各个环节相结合的能力，体验空中腾空的身体感受。 2.健康行为：在学习过程中营造积极健康、和谐快乐的运动氛围，在游戏中学习蹲踞式跳远的同时能享受运动快乐，在游戏与比赛的过程中遵守规则，逐渐形成积极的体育运动态度。 3.体育品德：积极地参与，通过游戏培养沟通交流、勇于挑战、顽强拼搏、团队协作的意识，正确对待输赢，形成具有自我规范、公平竞争、积极进取的道德品质。 课次 学习内容 教学策略 过程与方法 注意事项 1 1.各种姿势的起跑。 1.创设情境，启发学生用各种方式起跑。 2.学生自由体验各种方式的起跑。 3.学生分组进行起跑技评赛。 1.提醒学生在练习跑步的时候注意安全，跑完不要在跑道上面乱窜。 2.提醒学生跑步时遵守规则，不踩线、不抢跑、不窜道，跑过终点线后再慢慢减速。 2.等距追逐跑。 将学生分组进行追逐比赛。 3.游戏：长江黄河。 让学生在游戏中提高起跑速度，提高对跑的兴趣。 2 1.摆臂练习。 1.引导学生在原地通过节奏的变化逐步提高摆臂的速度。 2.教师引导学生通过节奏变化进行从原地摆臂逐渐过渡到原地跑步练习。 2.高抬腿跑。 1.组织学生原地根据节奏的快慢进行高抬腿练习。 2.行进间的高抬腿跑练习。 3.20米加速跑。 1.教师讲解、示范起跑接加速跑动作要领。 2.学生分组进行练习。 3.分组进行20米加速跑比赛。 4.身体素质练习。 身体柔韧练习。 3 1.各种步幅的练习。 1.教师讲解步幅和步频的关系。 2.利用小地垫体会逐渐加速时步幅由小到大的变化，引导学生后蹬有力、前摆积极。 3.游戏：跨大步。 2.升降赛（30、40米快速跑）。 将学生分成2组，先进行30米快速跑，达到优秀的学生升级到40米组。 4 1.50米快速跑。 1.集体进行摆臂、原地高抬腿专项练习。 2.强调屈肘摆臂、抬腿充分的要领。 3.男生女生分组完成50米快速跑。 2.游戏：迎面接力。 在游戏中进一步激发学生的跑步兴趣。 5 1.韵律操。 “天天向上”韵律操进行热身活动。 2.模仿各种动物跳跃方式的动作方法。 1.学生按教师要求自主尝试模仿各种动物跳跃的方式。 2.集体练习各种动物跳跃方式。 3.分小组练习并进行展示。 3.游戏：返回大本营。 以游戏的形式激发学生的学习兴趣，提升学生的跳跃能力，为之后的学习打下基础。 6 1.绕操场慢跑2圈。 2.游戏：捕鱼达人。 1.组织学生成四路纵队绕田径场慢跑两圈。 2.组织学生分成四小组进行游戏热身。 1.提醒学生积极合作协同完成游戏，注意安全意识的养成。 2.提醒学生积极参与练习及游戏。培养坚持到底顽强的意志品质。 1.提醒学生在起跳的时候单脚起跳双脚落地，落地时注意缓冲，保护好踝关节。 2.在分组练习时注意安全。 3.双脚连续向前跳。 1.组织学生原地双脚