内容正文:
预防网络成瘾 拒绝电子鸦片
1、 指导思想
以“健康第一”为指导思想,依据《体育与健康》课程标准的基本教学理念指导教学工作。
2、 学情分析
网络在学生中渗透速度较快。现在学生基本上每天上网(通过电脑或者手机)的时间都超过1小时,如此长的上网时间容易形成网络成瘾。如何预防和了解沉迷网络的危害,对学生正确使用网络,充分发挥网络的积极作用具有重要意义。
3、 教学目标
1、 知道什么是网瘾,并了解网瘾一般标准,掌握预防网瘾的方法。 2、通过测试,能够初步判断自己是否网络成瘾;通过对网络成瘾的信息收集、加工、整理、表达、对沉迷网络的危害有更为深刻的认识,进而学会科学、理性的使用网络,提高自控力和约束力。 3、通过对一个个鲜活案例的直接感受,了解网瘾对青少年身心健康的危害,自觉形成对网络危害的认同感,进而自我警醒,在讨论过程中形成清晰的防范意识。
4、 教学重、难点
1、 重点:
了解网络成瘾的危害;如何预防网络成瘾。
2、 难点:
如何预防网络成瘾。
5、 教学过程
1、 新课导入
师:同学们喜欢上网吗?为什么喜欢?请说说理由。
生:回答问题,列举网络给自己学习和生活带来的诸多便利。
师:你的家长会控制你上网吗?既然网络有诸多积极影响,家长为什么还要控制你的上网时间呢?
生:回答问题。
师:看来这一点上绝大多数家长的做法是一致的,家长担心长时间上网会影响你们的学习成绩和身心健康,更重要的是预防你们网络成瘾。那么,什么是网瘾呢?网瘾有什么危害呢?它为什么会令家长诚惶诚恐?它真的有那么可怕吗?我们今天就聊聊这个话题。播放视频,初步了解网瘾。
2、 讲授新课
(1) 网瘾及其判断标准
①什么叫网瘾?
学生根据自己的理解回答。
PPT展示:网瘾是指上网者由于长时间和习惯性地沉浸在网络时空当中,对互联网产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。
师:你身边有网络成瘾的朋友吗?他们对网络痴迷到什么程度?怎么样才能判定自己是否网络成瘾呢?
②判断网瘾的标准。
PPT展示:心理学家提出10项标准可以自我诊断“网瘾综合症”:下网后总是念念不忘网事;总嫌上网时间太少而不满足;无法抑制上网的冲动;一旦减少上网时间就会焦虑不安;一上网就能忘掉种种不愉快;上网比上学更重要;为上网宁愿放弃学习和重要的人际交往;不惜支付巨额上网费;对亲友掩盖频频上网的行为;下网后有疏离、失落感。针对以上症状,只要出现5项以上,即说明有上网成瘾的病症。 师:请大家做一个自我测试,看看自己是否患上了“网瘾综合症”。 生:自我检测。
(2) 网络成瘾者的心理成因。
师:所有人上网都会成瘾吗?什么样的青少年容易网络成瘾呢?为什么? 生:讨论回答。 教师归纳总结:学习失败的学生;因环境变化导致成绩下降又难以适应的学生;性格内向、不善交往、十分孤僻的;自制力弱的;家庭关系不和谐的。 师:因为这些孩子在现实生活中经常感受到的不是成功或温暖,而是挫折或失败,所以希望在网络上得到安慰,于是网络成为他们逃避现实、获得认可、享受成功体验的“避难所”。
(3) 网瘾的危害
教师展示系列案例,印发深入全面思考。 PPT展示第一组资料。 案例一:义乌蒋姓小伙子上网玩4个小时游戏后猝死
11月13日晚8点多,来自江西上饶的蒋姓小伙子吃完晚饭,来到了离自己上班的工厂不远的一家网吧上网。本来很普通的一件事,却不料却成了无法挽回的损失。4个小时之后,也就是11月14日凌晨2点多,小蒋突然“啪”地一声一头倒在了地上,浑身抽搐了一会儿之后就一动不动了。网吧老板见状立即拨通了急救电话,和工厂老板一起将小蒋送到了医院。医生经过半个多小时的抢救,还是无力回天,终于小蒋和这个世界告别了,永远的告别了。这让小蒋的母亲无法接受,她不相信平时身体一直都不错的儿子就这样离开了自己。师:看了上述案例,你有什么感受?从中得出什么结论? 学生回答问题。 教师简单解读:由于上网时间长,大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态,会引起肾上腺素激素水平异常增高,交感神经过度兴奋,容易引发血压升高、脑出血、植物神经功能紊乱等机体不良反应,严重者导致猝死。 总结:危害一:网瘾严重危害身体健康 PPT展示第二组资料。
案例二:16岁网瘾少年弑母后砍父亲 13日零时30分,因沉溺于网络与父母发生口角,在杀害母亲、砍伤父亲后潜逃的重大犯罪嫌疑人“涛涛”(化名)被广州越秀警方抓获。“我两年前就已经有杀他们的念头了”,涛涛面无表情地斜靠在派出所的靠椅上,漫不经心地说出这句话时,在场的人无比的震惊。据警方资料,涛涛是1991年11月出生,今年不满16周岁。“那天(12日)下午起来后,我一直告诉自己不能想太多,一定要等他们两个之中的一个不在的时候才能动手。”涛涛平静地叙说。