前滚翻 教学设计-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

前滚翻教学设计 1、 指导思想 本课以《体育与健康课程标准》的基本理念为指导，以学生发展为本，从增强健身实效为出发点，以改善学生学习方式为突破口，切实贯彻“健康第一”的指导思想。全课设计从学生的实际出发，以运动技能学习为主线，让学生在学练中体验观察、启发思维、合作探究、团结协作，从而在掌握运动技术、技能的同时，获得运动乐趣，展示学生个性，有效达成学习目标。 2、 教材分析 前滚翻是人体利用脚蹬地，同时提臀、双手撑垫，低头、屈臂、重心前移，收腹团身使身体向前滚出，让后脑、颈、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚到背腰时，双腿迅速屈收，脚后跟尽量向臀部处靠拢，两手迅速抱腿，上体前跟成蹲立姿势。前滚翻是基本动作，也是一种自我保护的方法。简单、易学，但对学生的身体素质要求很高，尤其是灵敏性、柔韧性、协调性，以及空间的平衡性。是生活中必不可少的一种技能，比如在遇到一些危险时，滑倒、摔倒、甩出都可以用滚翻来缓冲、减小伤害。因此本节课重点让学生充分尝试学练，初步掌握前滚翻的动作方法，知道保护与帮助的重要性。 3、 学情分析 本次的授课对象是高一年级学生，有着强烈的求知欲望，好学、乐动、富于幻想，乐于展示。针对农村高中体育教学现状和学生的生理、心理特点，选用技巧“前滚翻”为主教材“新授”，游戏“抢垫子”为辅助教材的学习内容。 本课以游戏为先导，教学中采用自主探究、合作学练的方式。学生在掌握前滚翻技能的基础上，进行拓展练习，满足了学生的挑战性与实践性。通过素质练习对主要教材的运动负荷给予一定的补偿。最终使学生在体会和掌握动作技能、提升学练的自信心的同时，发展学生的灵敏、协调、速度等素质。 4、 教学目标 1、 知道并能复述前滚翻的动作方法及要领，了解保护与帮助的方法。 2、80%的学生前滚翻的动作能做到团身滚动，且滚动圆滑，方向正。发展学生的身体协调能力，培养空间感知能力。 2、 积极参与练习，体验自主、合作学习的乐趣，使学生个性得到发挥，大胆的展示自己,增强自我表现力和集体荣誉感，增强克服困难和障碍的信心。 5、 教学的重点、难点 重点： 依次团身（头的后脑、颈、肩、背、腰、臀） 难点： 团身紧、滚翻圆滑、方向节奏好。 6、 教学方法 讲解示范、体验发现、合作尝试、启发诱导、直观演示、评价激励、保护帮助等。 7、 教学策略 以学生为主体，发挥学生的聪明才智，教师引导启发，师生共同参与。 学科网（北京）股份有限公司 $