鱼跃前滚翻 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

鱼跃前滚翻教案 授课内内容 鱼跃前滚翻 场 地 器 材 篮球场 垫子6块 音响一台 粉笔 教 学 目 标 1． 知识目标：学生能够了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，并明白“跃”的远与高的主动力是蹲地有力。 2．技能目标：使75%的学生能够熟练的完成鱼跃前滚翻的动作要领，使40%的学生动作圆滑优美，具有明显的远撑距离。提高人体的平衡能力与控制能力。 3．情感目标提高学生参与体育活动的兴趣，培养学生挑战自我、超越自我、团队协作的优秀品质。 重 难 点 重点：蹬地、腾空的远度 难点：屈肘缓冲 教学过程 开 始 部 分 1、 课堂常规 1． 体育委员整队，报告人数。2．师生问好，提问，导出本课的学习内容。3．安排见习同学。 1. 接受体育委员的报告 2．问题1，跑酷中落地瞬间的动作来勾起学生的学习冲动 3．提出学习目标、要求。 1． 听口令完成动作。 2．回答问题，了解本课的学习内容。 3．明确本课的学习要求。 要求：快、静、齐，精神饱满注意力集中 准 备 部 分 根据老师要求的路线慢跑后成体操队形站好做徒手操 。 1、 头部运动 2、扩胸运动（广播体操） 3、腹背运动 4、深蹲 5、手 腕 踝关节 教师口令并带领学生完成徒手操 跟随教师口令完成动作 学生喊口令 1蹲下抱小腿 2站立低头、含胸抱头 老师配合学生喊口令完成动作 要求：精神饱满、注意力集中 基本部分 1、 复习远撑前滚翻 动作要领 蹲 撑 团 七 有力 稳定 紧 跟起 2、 学习鱼跃前滚翻 1、 动作方法：蹬：半蹬 撑：手撑垫子缓冲（原地跪姿扑倒练习） 团：团身 起：抱小腿起 2、安全保护与帮助 1、 组织 1、 教师观察学生完成情况 要点：脚蹬直（动力来源） 2、 教师强调蹬地作用 2、 教学与组织 1、 讲解两种同动作的区别 2、教师示范完整动作及分解动作 3、教师讲解动作要领 4、每组由两名保护者站在练习者侧方，跃起腾空时，顺势托约10’ 1、 复习与提高 1、 远撑前滚翻练习 2、根据自身问题纠正练习 要点低头含胸团身起 2、 学习方法与过程 1、 建立概念，看示范观察，听讲解提出问题。 2、自我体验，根据要求听哨音完成动作。 学生就练习者进行保护-注意观察动作要点 要求：注意力集中 保护与帮助 2、 分组练习 不同远度，由学生选择，依次练习 2-1、小组练习 2-2、每组两名同学展示表演 3、 障碍数字接力游戏 方法：起跑在垫子前的线上做1个俯卧撑，鱼跃前滚翻后，在圆圈内填写自己的号数，触碰到另一个同学的手，依次进行，直到最后一个同学把圆圈内数字加起来写上结果跑回起点结束。其大腿前送-根据学生情况 -指导纠错激发学生勇气 -组织展示与检测学生学习效果进行评价 三、教学过程 1、教师给学生分组 2、教师讲解游戏规则、要求，做好安全保护及帮助 3、组织学生比赛，要求（注意比赛安全） 断提高，突破自我。 -选择适合自己的远度练习 -检测学习效果 1、认真听讲，明白游戏规则及要求。 2、由组长安排好保护及帮助同学 3、按要求顺利完成游戏比赛。 要求做好保护与帮助 结束部分 1、 整理放松：小苹果舞 音乐放松 2、小结讲评 3．宣布下课，归还器材 1． 共同参与，随教师完成放松操 2．点评本节课学生表现。 3．宣布下课 约10’ 1． 跟随音乐做放松活动。 2．反思课堂收获与不足。 3.归还器材 课后反思： 根据学生的特点和需要，只有多样形式的教学。我也参与其中，让学生有目标的模仿我的一些技术动作与示范不断的挑战自我。教师语言组织能力不够完美。 学科网（北京）股份有限公司 $